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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#36)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,415
Data registrazione: Oct 2011
Età: 35
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12-09-2017, 01:46 PM
Gara di Domenica 10/9 , Coppa Italia . Ero partito con l'idea di fare la 85 e praticamente a 1 settimana dalla gara ero a 87,5 , quindi il calo di peso era poco e molto fattibile ! Purtroppo 2gg prima sono stato male e quindi ho dovuto evitare di fare scarico acqua e sale . Questo mi ha buttato giù un pò , perché sapevo di potermi giocare un podio in quella categoria essendo decisamente più accessibile della -94 . Alla pesa ero 87,52 . Poco dopo. vedendo le entrate , scopro che sarei potuto arrivare primo in -85   ... sfiga . Ma veniamo alle alzate : Strappo -> 83 - 90N - 91 Slancio -> 103 - 110 - 115N Un pò deluso , ma viste lo condizioni fisiche mi accontento . Avrei voluto provare 100 allo strappo e ho fatto un errore sciocco nella spinta dei 115 ! Ora vedrò di rifarmi a novembre . Video qui : https://www.instagram.com/p/BY31hB3h...en-by=simili23 farò poi un video migliore su youtube con anche le alzate nulle |
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