Diario di un atleta indeciso (che prova a fare weightlifting)

[IlPrincipebrutto]

Belin Ugo,

Originariamente inviato da Ugo51

Finiti a stento.

Originariamente inviato da Ugo51

E' chiaro che ho bisogno di una pausa.

Originariamente inviato da Ugo51

Tanta fatica.

Originariamente inviato da Ugo51

non so bene perche' ma sono stanco fino alle ossa.

are you ok?
Or is it just London taking its toll?

Buona serata.

E comunque, due settimane per un fisio NHS mi sembrano roba da VIP.

[Ugo51]

Ciao Principe,

Belin che lavoro da detective. No, I'm not OK.
Sono perennemente stanco, proprio spossato. Senza energie.
Il fatto e' che dormo poco e male. Troppi pensieri per la testa.
Ad ogni modo cerchero' di rimettermi in carreggiata.

Thanks for asking btw

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da Ugo51

Belin che lavoro da ficcanaso

ftfy

:-)

[Ugo51]

Ahaha, non ce n'era bisogno
Non e' la prima volta che noto che hai un certa propensione, nonche' manualita', nell'utilizzare la funzione "cerca".
Quello oppure hai una memoria ben al di sopra di quella dei comuni mortali

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da Ugo51

Il fatto e' che dormo poco e male.

Secondo me, non dormire e' peggio che non mangiare. Non a caso, a Guantanamo ai prigionieri si nega il sonno, ma non il cibo.

Buona giornata.

[Ugo51]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Non a caso, a Guantanamo ai prigionieri si nega il sonno, ma non il cibo.

Che bell'intervento leggero leggero...

Comunque si, non dormire e' un dramma. Sono ottimista e credo che alcuni dei fattori che mi limitano la qualita' del sonno si stiano risolvendo, ma devo fare qualcosa anche per aggiungere qualche ora in piu'.

[orange]

Anche perché, immaginando la qualità del cibo, la tortura starà proprio nel dover mangiare.

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da Ugo51

Che bell'intervento leggero leggero...

Non mi pare fuori luogo, in un forum dove si parla di ghisa.

:-)

[Ugo51]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

E comunque, due settimane per un fisio NHS mi sembrano roba da VIP.

Aggiungo che il fisioterapista mi ha appena chiamato chiedendo come mi trovo a fare gli esercizi prescritti
Ma nemmeno dal fisio privato a Glasgow facevano una cosa del genere!
Sono piacevolmente sorpreso.

[Ugo51]

Martedi' 3 Ottobre

Si ricomincia!

Squat

3x5x60kg
2x5x70kg

Stacchi rumeni + scrollate + rematore

(3x10+3x20+3x8)x40kg

E no, non e' un equazione!

Leg extension

3x15x il_peso_ piu'_basso_che_c'e'_ma_che_non_ricordo_quale_sia

[Ugo51]

Oggi sono successe cose mai viste.
Il fisioterapista che mi dice che per guarire devo fare squat.
Non evitarlo, stare a riposo e riprendere gradatamente.
No, niente di tutto cio'. Se stai a riposo il ginocchio tornera' a fare male appena inzierai di nuovo l'attivita' fisica, mi dice. Quindi, per la prima volta, lo squat e' la medicina.
Squat e leg extensions.

E non finisce qui, appuntamento prenotato fra due settimane (prima non potevo io) nella palestra del centro medico dove i fisioterapisti (plurale) ti seguono su base individuale a seconda del problema. Nel mio caso la tecnica di squat.

Il tutto come servizio gratuito. Cioe', la mutua.
Principe, che dici? Io l'unica spiegazione che mi so dare e' che ho sono svalicato in un universo parallelo

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da Ugo51

i fisioterapisti (plurale) ti seguono su base individuale a seconda del problema. Nel mio caso la tecnica di squat.

Mi gioco una pinta di Old Peculier che ti diranno di non andare sotto il parallelo, perche' fa male alle ginocchia.

Originariamente inviato da Ugo51

Io l'unica spiegazione che mi so dare e' che ho sono svalicato in un universo parallelo

Brexit is the answer. Brexit is the answer to everything. Alternatively, blame the Russians.



Buona giornata.

PS
Non mi stupisce la gratuita'. l'NHS e' sempre stato 'free at the point of delivery'. Il problema e' sempre stato arrivarci a quel 'point of delivery'.

[Ugo51]

Si, certo, con gratuita' mi riferisco anche al servizio cosi veloce.
Primo appuntamento in due settimane e adesso se avessi avuto tempo avrei potuto usufruire della palestra con poco piu' di una settimana di anticipo.

L'unica spiegazione che mi so dare e' che il servizio non e' uguale in ogni area. Noi viviamo vicino a Wimbledon e usufruiamo di servizi di qualita' superiore a chi vive altrove. Perche' non mi spiego altrimenti.
Pero' questo contrasta con l'ideale di standardizzazione che regna sovrano in tutto l'Impero. Un servizio che cambia da zona a zona??!?! Impensabile. Sarebbe quasi come se Greggs servisse panini con ingredienti diversi da borough a borough!
Russians...it's gotta be the Russians' fault

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da Ugo51

L'unica spiegazione che mi so dare e' che il servizio non e' uguale in ogni area...
Pero' questo contrasta con l'ideale di standardizzazione che regna sovrano in tutto l'Impero.

Anni che vivi in UK, e ancora non sai che l'NHS non e' monolitico, ma diviso in Health Trusts, ognuno con la sua zona di competenza e il suo bilancio?*

Allo stesso modo, la gestione delle case popolari non e' centralizzata, ma delegata a ciascun Council, con le conseguenze che si possono facilmente immaginare.


Buona giornata.

*
Agli interessati, e a chi vuole una anteprima del futuro del Sistema Sanitario Nazionale, posso consigliare la lettura di questo libro:

https://www.amazon.co.uk/NHS-Plc-Pri.../dp/1844675394

E' stato scritto parecchi anni fa, ma e' ancora attuale (anche perche' i meccanisim che descrive non sono cambiati affatto).