Esperimento di Nettun

[Nettun]

Originariamente inviato da Doc

Ma hai la bilancia in libbre?
...dove sei andato a prenderla???

no doc la ho in KG solo che conto anche le Libbre

Originariamente inviato da Yashiro

Le condizioni sono assolutamente invariate? Ora di pesata, condizioni fisiologiche, carboidrati assunti il giorno prima? Perché sennò può benissimo essere liquido accumulato.

Condizioni si invariate carboidrati si condizioni idem... è assurdo il mio metabolismo divora ogni singolo grammo dei miei muscoli e grasso al giorno... difficile che sia liquido accumulato....secondo me è proprio un kg e mezzo perso... ora porto le kcal a 2450 vediamo se scendo piu lentamente...

Originariamente inviato da Trokji

Dai Nettun vedrai che ce la farai a tirarti! le feste come l'hai fatte? pulite da vero bber?

si magari...era mia intenzione farle cme al solito pulitissime.... e invece.... sono stato tutti e due i giorni pasquali con la mia ragazza e abbiamo mangiato a cazzo troppo.... oggi compreso..... domani si ritorna sulla retta via finalmente... non vedevo l'ora di tornare alla mia routine noiosa e bastarda

[Acid Angel]

Originariamente inviato da Nettun

no doc la ho in KG solo che conto anche le Libbre


si magari...era mia intenzione farle cme al solito pulitissime.... e invece.... sono stato tutti e due i giorni pasquali con la mia ragazza e abbiamo mangiato a cazzo troppo.... oggi compreso..... domani si ritorna sulla retta via finalmente... non vedevo l'ora di tornare alla mia routine noiosa e bastarda

Io invece Fede sono stata FELICISSIMA di passare le feste SENZA la mia routine noiosa e bastarda sai?
Non è meglio avere accanto qualcuno con cui star bene e per un paio di giorni fanculizzare un obiettivo fisico per preferire un obiettivo emozionale?
Poi dai... lo sai anche tu quanto tu tenga a questa persona... non fare la parte... non fingere quello che non sei

[Nettun]

e lo so aailf :P da una parte hai ragione anche tu... però mi è mancata la mia routine sai...

[Nettun]

oggi si inizia con le SS

e con SS non intendo dire Schutzstaffel ma Super serie xD buhahahah

1 pasto avena fiocchi 100gr + proteine 40gr

2 pasto 40gr pros+ 200gr banana

Wo dopo 2o pasto

[Trokji]

io pensavo SS stesse per spese di spedizione

[rockclimber]

Quello che sto per dire è solo la mia opinione...se hai scritto Schutzstaffel (SS) immagino che tu sappia cos'erano...quindi non mi sembra un gran umorismo..

[Nettun]

AHahahah xD

lol

comunque oggi

Allenamento SS

weightlifting 30 min
walking 20 min

50 min wo 200 kcal da weight lifting e 150kcal da walking


L'ho scritto perchè l'altra sera mentre vedevo ballarò fecero la stessa battuta.... e mi è venuta in mente -___-

[rockclimber]

La risata che c'è ad inizio ultimo post a cosa si riferisce??
Continuo a non capire l'umorismo..

[Trokji]

Io l'ho capito adesso cos'erano cercando su google, del resto il tedesco non lo so, lì per lì non avevo collegato sinceramente. A volte sono un po' tardo, sorry

[asama000]

Per chi non lo sa cito wikipedia
SS

in breve erano il corpo paramilitare del partito nazista.

Tra le varie unità si distinsero per la violenza e i crimini
le SS-Totenkopf
e i Gruppi speciali
il cui compito istituzionale era custodire i campi di concentramento e uccidere nei territori conquistati tutti coloro che il partito riteneva nemici (ebrei, zingari e in Russia anche i commissari politici sovietici).

[Trokji]

Beh hai fatto bene a mettere il link.. io per esempio non avevo collegato.
Sicuramente le SS e la polizia sovietica segreta sono state tra le organizzazioni militari o para militari che più hanno determinato violenza inaudita e vittime, senza considerare la sistematicità con la quale questa avveniva

[Nettun]

Si riferisce a cio che ha detto Tronky :P


tranquillo non sono un antisemita

direi che questo OT può anche finire qui

[Nettun]

oggi ho acquistato il cardiofrequenzimetro

30 min di spinning 150-155 battiti cardiaci

[Nettun]

30 min cardio a digiuno pre colazione
370kcal bruciate

[maidiresempre]

leggo il tuo diario ma non so che commenti fare
ma beviti una birra tra una misurazione e l' altra!
a 18 anni non sapevo nemmeno che l alcool facesse male , altro che plicometrie