Acid Angel' s messy diary... :)

[Acid Angel]

Originariamente inviato da Acid Angel

Aggiornamento diario
Quite messy lunch (Pranzo)
Pranzo
120g petto pollo + verdure
30g avena
200g albumi cotti e frullati con cacao amaro
12 nocciole
1 pera acerba (lo so era per lo spuntino)
Sfizio gelatino
Messy per i grassi bassi, la pera (era bella crunchy) e l'avena... carbo...

Cena non programmata fuori (al posto di fitboxe... ESCI DA QUESTO CORPOOOO )
Ah come sono stata bene
Mi sento in colpa perché avevo secondo me mangiato già troppo, ma come al solito non sono gonfia… a riprova del fatto che a casa cerco tra bere (tisane tiepide eh) e verdura comunque di sovrariempirmi… e fuori no, perché son più serena
Un quarto o poco più di pizza
Grigliata di pesce (c’erano 2 gamberi, un totano che mi fa pure abbastanza schifo, una cicala piccola). Per riequilibrarmi con i grassi (mi giustifico anche per la pizza così… va beh) ho mangiato anche la testa e un po’ di pelle croccante (non bruciata). Ma mi viene spontaneo, anche gli occhi ho mangiato della spigola Chi era con me mi conosce bene e sa che sono animalesca. Mangio tutto anche del gambero. Testa, coda, insomma lascio solo le lische immasticabili.
Sabato so che sarò a cena fuori, o pesce o bistecca (e patate arrosto), vediamo. Non credo di avviare particolari restrizioni preventive, o comunque non folli. Se poi capitasse pizza ok.