Acid Angel' s messy diary... :)

[PO-OL]

Bellissima foto!

Ma cosa stavate guardando nella seconda??!!?!?

[Acid Angel]

Originariamente inviato da ile

very professional

Più che altro refusi del genere non me li perdono e non permetto a me stessa di correggerli senza lasciare traccia pubblica dell'errore, mi voglio prendere le mie responsabilità in tutto, comprese queste che magari per molte persone sono facezie; ma per me è parte del mio lavoro e se sbaglio il mio prossimo lo deve sapere. Ne ha il diritto.

Originariamente inviato da greatescape

che bella questa foto
siete venuti proprio bene ... poi cavolo vale che viso solare quando ridi cosi
dovresti sempre essere con questo sorriso emani positività

mi piace più cosi che a colori non so ... colpisce di più.

GRAZIE
Giusy, di cuore. La versione "seppia" è quella che Lorenzo aveva elaborato come definitiva, sono stata io ad esprimere la curiosità di vederla a colori, ma capisco che l'altra versione sia più di atmosfera. Quanto al mio sorriso... chi mi conosce da anni e mi ha rivisto da quando sto con Lorenzo, ha visto QUEL sorriso e ha detto "Vale, SEI TORNATA"... tutti indistintamente... forse perché ho accanto la persona giusta, il problema è che per 4 anni il mio sorriso si è spento, faccio ancora troppa fatica ad averlo in maniera continuativa.

Sai anche quando ce l'ho? Quando sto con i miei ragazzi a scuola, e molto spesso quando cazzeggio con la mia mamma, nonché con le poche amiche fidate che ho. Ma molto spesso mi spengo, me ne rendo conto.

Sai che la mia prof di italiano (forse l'ho già scritto da qualche parte, mi dispiace se mi sto ripetendo) una volta confessò a mia mamma al ricevimento che non veniva affatto volentieri a fare lezione in classe mia (eravamo una classe difficile), ma per fortuna c'ero io al primo banco (mezza cieca nonché secchioncella) che la accoglievo sempre con il mio sorriso e per lei era come vedere un sole che splende... Stihazzi!!!

Originariamente inviato da PO-OL

Bellissima foto!

Ma cosa stavate guardando nella seconda??!!?!?

Grazie PO-OL... guarda eravamo con 2 signore, una chiacchierava con noi (io guardo lei) e una ci faceva le foto. Lorenzo non so dove guardasse, nel momento in cui qualcuno lo fotografa assume pose allucinanti, da fotomodello che vuol fare il sexy disinvolto o fa' sorrisi stentati e finti... la foto dove ridiamo è stata DIFFICILISSIMA, io gli stavo facendo il solletico per rendere lievemente più naturale il suo sorriso.
Lo minaccio ogni volta di farmi ritratti con una sua sagoma di cartone, che risulterebbe con un'espressione più naturale probabilmente. Ma tant'è, dall'altra parte dell'obiettivo è superbo, quindi non si può pretendere che sia anche fotogenico no?

[Veleno]

Superbo...mah, anche no...
personalmente lo trovo piuttosto sopravvalutato...spesso fa foto veramente dimmerda...mio nipote con la compattina se lo beve a colazione!

[orange]

A parlato il ritrattista di fagiani....

o erano civette

[Veleno]

A parlato?


A parlato ??


A parlato ???

...senti...lascio ad acidangela il compito di darti fuoco su una pira; per quanto mi riguarda chiedo anche a te, come già fatto con Great, di costituirti presso il primo liceo utile ammettendo le tue responsabilità grammaticali...


Abbiamo trasmesso il radiodramma " La H (acca), questa sconosciuta"; grazie dell'ascolto.

[ile]

ahahahahahahahhahaahhahahahahhahahahhahahahahahaha hahhahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahah ahahahahahahahhahahahahahahahahahahahahahahahahaha hahahahahahhahahahahahahahahhahahahahah

rotolo

[ile]

mi rendo conto solo ora di parlare veramente di cacca cn acid...ma lei lo sa che sono ignorante e nn so parlare in italiano...

invece x orange nn ci sono scuse!

[Acid Angel]

Aggiornamenti random.

Settimana scorsa solo due allenamenti in palestra, mercoledì e venerdì pump. Sono stata peggio del solito con la pancia, niente wo pesi e ora si accumula l'ansia di riallenarmi per il "deallenamento".

Le mie notti negli ultimi 10 giorni hanno visto peggiorare la qualità del mio sonno. Basta una discussione per farmi rimuginare e stare male, poi lo scorso weekend c'è stata la conoscenza di Suoceri e Consuoceri futuri (i genitori di Lorenzo sono venuti a pranzo dai miei), quindi sono stata agitatissima.

Scrivo il menù:

- Crostini con phliadelphia e crema di cipolle rosse
- Crostini con porri e ricotta
- Bruschette con pomodoro e olio nuovo delle nostre olive

- Tortelli maremmani con sugo di carne (preparato senza olio da mia mamma che lo fa' ormai così e nessuno si accorge della differenza con un ragù unto) e parmigiano
- Fettine, polpine disossate di coniglio, cotolette di agnello fritte
- Insalata mista con gentilina, sedano, finocchio, mela verde, noci, parmigiano in scaglie
- Cantuccini (anzi cantuccioni, 30g l'uno, li ho pesati ) con vin santo
- Macedonia
- Caffè e vin santo

ACID menù

- Broccoli al microonde
- Zucca al microonde
- 1 cucchiaino grana sulle verdure
- 150g petto pollo con pomodoro senza olio
- 1 melina annurca
- 1 mela stark mediopiccola
- 1 noce
- 1 mandarancio
- 3 CANTUCCIONI di cui ancora mi pento... quasi 400 kcal sprecate in 3 biscotti di merd@...

Anche per questo sono agitata.

Comunque ho riguardato il mio diario alimentare, rispetto alla media delle 1250 kcal che a novembre avevo sforato e che poi il 29 novembre ho recuperato, ho già a oggi accumulato 2000 kcal di deficit... considerando che spesso mi faccio tortini di albumi e avena la sera per la mattina e me li mangio prima di dormire o perché mi sento agitata - molto più probabilmente perché ho fame, o sono agitata perché mangio perché ho fame - che poi conteggio al giorno dopo, insomma ho avuto giornate a 1400 e giornate a 850... e la cosa non va'. Ogni giorno inizio la giornata con l'intento di arrivare almeno a 1250 ma poi accumulo spontaneamente deficit.
E poi magari tampono con mele, mele, mele.
Poi sono agitata e mastico zucca cruda.

Stasera sono particolarmente sfatta. Le ultime 2 nottate sono state ancora più insonni, risvegli plurimi, mi sveglio sudata, mi lavo e torno a letto. Ieri sveglia alle 5.30, preparazione pasti e poi via a scuola, ritorno a casa alle 20.00, tutto i giorno fuori. Tornata a casa cena poi preparazione pranzo per oggi che ho avuto eccezionalmente 6 ore di seguito di lezione. Poi pranzo veloce e poi al volontariato. Tornata a casa alle 20.00.

Senso di colpa perché non mi sono ancora allenata 'sta settimana.
Oggi per la I volta ho avuto paura perché mi è scivolato il gomito appoggiato al vetro della macchina mentre guidavo di ritorno da scuola... beh ho RIAPERTO gli occhi dopo un momento (o due? o tre???)... rischiavo di addormentarmi. Stavolta sul serio.

Direi che dovrei preoccuparmi più di questo che delle calorie e degli allenamenti.

Una volta una persona saggia mi disse che la maggior parte delle donne che conosco si cambierebbero il corpo con me ma probabilmente io non con loro. Loro però mangiano normalmente o comunque concedendosi molto più di me.
Quelle con cui mi cambierei al 99% non finiscono una pizza quando vanno a cena fuori o manco sono interessate a prenderla.
Risultato commisurato al comportamento a tavola.
Nel mio caso non è più così. Non c'è più quasi nulla del corpo che mi paiceva ma i sacrifici sono aumentati.
Non so a cosa mi sta portando questo mutilarmi, perché sto in generale (a parte dal 29 novembre che restringo e non me ne accorgo) mangiando di più ma senza concedermi extra perché non ho bonus, e intanto COVO... sogno cibi con prepotenza inaudita.
Stamani qualcuno ha portato dei quadrotti di brownies al cioccolato, me li mangiavano davanti i colleghi mentre io mangiavo un'arancia e sentivo le vampate e i sudori freddi... allora mi sono allontanata. Durante le ultime 2 ore ho temuto di uscire alle 14 e trovarmi sola di fronte a quel vassoio (mi faceva paura anche mangiarne uno solo), ma per fortuna la custode mi conosce e li aveva ri-incartati così non erano esposti alla mia vista.

Sono esausta.
Manca una settimana a Natale e quasi quasi non vedo l'ora che arrivi il 7 gennaio, se non fosse che almeno un po' proverò a riposarmi nelle vacanze.

[PO-OL]

Hai mai pensato di buttarlo quel diario?

[Acid Angel]

Lo aggiorno ogni giorno in automatico, ci scrivo il totale calorico di colazione o colazione più pranzo poi l'eventuale deficit accumulato e aggiorno la media annuale. Ne ho circa 5 cartacei (durante la terapia ne tenevo uno per la nutrizionista e il mio privato) e ora ho questo foglietto di word che aggiorno.

Certo che ci ho pensato a buttarlo, ma poi chiudo uno e apro un altro o segno spontaneamente da un'altra parte.

Non so come fare, contare in un modo o nell'altro è come respirare, è un tarlo nel cervello, tra mac e cellulare devo sempre avere il mio conteggio aggiornato in tempo reale. Mi viene da vomitare, mi è venuta la nausea, vorrei non farlo ma mi viene proprio. E ora sono molto più spannometrica, uso i pugni per il riso, un ciotolino per l'avena, vado a spanne per la frutta, ecc, ma comunque devo contare...

Mi dico che da mesi ormai (forse anni) mangio le stesse porzioni, mi posso fidare, invece no, ogni volta temo di mangiar troppo se non conteggio.

[PO-OL]

Anche io conto con un app, però non ho lo storico, mi serve per regolarmi durante la giornata e non mangiare ne troppo ne troppo poco.
Poi però chiusa quella giornata, come è andata è andata, si riparte da capo.

[spike]

Degli allenamenti non ti preoccupare non hai perso nulla dal punto di vista della forza, magari qualcosa sul feeling ma lo ribecchi subito.

Vale non sei un cammello non hai bonus o deficit mi spiace ma quello che credi di avere accumulato semplicemente non c'è, spero intensamente che ti vada in crash il programma word e tutti i files annessi. Ti stai creando delle regole che non ti ha mai detto nessuno e che non esistono. So che il processo è subdolo e tentatore ma stai avallando una cantonata spaziale.

[Acid Angel]

Non ho fatto in tempo a scrivere il thread sul cioccolato che mi è venuto in mente che proprio oggi avevo comprato una tavoletta da CENTOVENTICINQUE grammi di 81%, mi sono detta "Guardiamo se è intatta", cavolo tutta spezzettata tutta spezzettata tutta spezzettata mi sono agitata l'ho mangiata un po' da sola argh ho fatto come avevo scritto oddio sono schifosa ci ho mangiato anche 2 pezzi, DUEEEE pezzi da 30g di pane surgelato un po' surgelato un po' scaldato nel fornetto poi ho buttato un po' di cioccolato, la metà poi mi andava, l'ho ripreso dal sacchetto poi mi sono fatta il caffè perché io adoro il cioccolato con il pane caldo mentre bevo il caffè ma intanto contavo, sbriciolavo per terra e non mi godevo nulla, ah niente intestino stamani, sono gonfia, ah ho finito tutta la cioccolata oddio 850 kcal di sputtanamento, oddio il "deficit" che poi ok non esiste ora è solo di 1000 kcal oddio sono

SESSANTA KG
SESSANTA KG
SESSANTA KG

Mangio 1250 kcal al giorno, mi alleno mediamente 2 volte a settimana e ho preso 3 kg in un anno, se mangio la cioccolato oddio come divento oddio mi sono tolta il sapore del cioccolato (maledetto come è persistente) con una melina annurca un po' aspra e con un pezzo di zucca al microonde con sale e pepe, buono me ne faccio un altro, ecco ora mi riempirei fino a scoppiare di verdura per stare male, ma non devo, dopo questo pezzetto di zucca basta, oggi ormai... oggi ormai ho dato la mia parola, devo uscire con mia mamma quindi non mi posso rinchiudere... e devo avere il coraggio di allearmi (per forza oggi) anche se starò male se avrò il mal di pancia.

Non mi sono goduta nulla, ancora vorrei quei dolcetti di scuola, non mi sono goduta nulla, non merito di avere sapore buono in bocca, non mi sono goduta nulla e intanto dopo il riso, il tonno, l'olio la mela del pranzo sono stata così tremendamente schifosa, ma non mi basta mai? Ma non sono mai sazia? Che schifo scusate mi faccio solo schifo...

[Lorenzo]

ormai ho finito le parole...

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da Acid Angel

l oddio sono SESSANTA KG

And looking great, se posso permettermi.