Acid Angel' s messy diary... :)

[spike]

Qua qualcuna è carente di news....

[Lorenzo]

guys and girls

vi scrivo senza sapere se è notte o giorno (sono solo pochi giorni ed ho già perso la cognizione del tempo)...la nostra Acid sta adesso effettuando - come se l'avesse sempre fatto - uno dei gesti più antichi del mondo: l'allattamento.
Ed è commovente osservarla e, nei limiti delle mie possibilità, supportarla.

Sabato 10 Giugno, ore 17.50 è nato Sebastian con un peso di 3Kg e 370 grammi. Siamo ancora straniti. Acid presto tornerà a scrivere su questi lidi. Deve, dobbiamo un attimo assestarci.

Il parto è da raccontare. E' andato benissimo e credo passerà alla storia dell'ospedale per la sua velocità e le relative modalità "espulsive"...

Ciao a Tutti :***

[milo]

Ciao Lorenzo, congratulazioni ad entrambi ! Sono proprio contento che sia andato tutto bene.

[orange]

Congratulazioni
Benvenuto Sebastian!

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da Lorenzo

Sabato 10 Giugno, ore 17.50 è nato Sebastian ...

Ed e' subito Pole Position.

No belin, non si possono fare battute su una cosa del genere.

Un miliardo di felicitazioni a tutti e due, ed un bacione delicatissimo al piccolino.


Staseia m'embriegu.

:-)

[Fire&Ice]

Congratulazioni ragazzi!

[Negative_creep]

Congratulazioni Acid !!!

[Osaki_]

Vabbè che lo (ri)dico a fà....
BEATR- Anzi no, SEBASTIAN È NATOOOO! *_________________*
Super, super, super emozionata per voi! *_*
Non vedo l'ora di conoscerlo (perché lo voglio conoscere, obv! Anche se lui "non (ri)conoscerà" me, sigh).

Dopo il messaggio di spike quasi stavo pensando di copiare lo stato di FB per tenere aggiornati tutti, ma fortunatamente Lorenzo è stato più tempestivo di me!

Originariamente inviato da Lorenzo

Il parto è da raccontare. E' andato benissimo e credo passerà alla storia dell'ospedale per la sua velocità e le relative modalità "espulsive"...

Fu così che Acid sognerà un giorno di poter espellere feci così come ha espulso un bambino... ahahhahahahahhah

[Acid Angel]

Grazie a tutti.

Perdonatemi, ma per ora non riesco a dire di più.
Sono in profondo down, credo ormonale, ma credo anche dovuto ad altri fattori; comunque sia Sasy sta bene e questo è l'importante.
Io devo ancora metabolizzare tutto, è dal momento del parto che tutto si è avvicendato molto velocemente e io non ho ancora avuto modo di capire le mie emozioni. Sono giorni molto difficili, e presto spero di riavere la lucidità giusta per fare il punto della situazione dentro me stessa.
Nel frattempo mi sto isolando un po', ma era prevedibile visto il mio carattere.

A tra un po'.

[bubux]

Scusa il notevole ritardo ma a volte sono distratto. Tanti, tanti auguri a te e a Lorenzo per il lieto evento !!!

[Acid Angel]

Grazie anche a te, bubux

Da martedì mattina sono sola con Sebastian. I miei vengono nel pomeriggio tardi, stanno 2/3 ore (e oggi credo venga solo mio babbo per annaffiare l'orto, mia mamma ha capito che nei momenti in cui Sasy dorme io devo ancora approfittare e buttarmi sul letto. Anche adesso, direte voi, ma ho appena mangiato qualcosina come appendice al pranzo e mi prendo qualche minuto prima di andare sul letto anche io) e nel resto delle 24 ore sono io a gestirlo completamente.

Sta andando. Non credevo, ma sto riuscendo, navigando a vista, a gestire il mio batuffolino. Spesso è agitato dopo la pappa, e non è facile capire se abbia ancora fame, o necessiti di fare rigurgitino o abbia male alla zona intestinale (non si tratta di vere coliche ancora, ma lui è delicato come la mamma nel secondo cervello!). Ci vuole anche un'ora e mezza per farlo addormentare, ma non mi perdo d'animo. Ho riconquistato un po' di fiducia in me. L'ho portato fuori in macchina un paio di volte, da sola, ne ero terrorizzata. Ci sono riuscita.

Diciamo che giorno dopo giorno ci stiamo conoscendo meglio, e io mi sento sempre un po' meno giù.
Devo ancora fare i conti con le emozioni. Ho scritto qualcosa su un doc di word sul parto e i giorni successivi, ma si tratta di un racconto che non scava dentro quello che ho provato, non nel profondo come meriterebbe. Forse è ancora presto.

Ciao FU_Friends

[vodka]

Congratulazioni in ritardo e benvenuto a Sebastian che crescera` felicissimo tra due genitori che lo amano, una bellissima cagnolona e anche un rack che non guasta

[Acid Angel]

Grazie Ele .

Ieri 5km corsa, con molte pause e dolore colon ascendente (ne parlerò meglio, ma con l'intestino sono stata bene fino a tre gg fa, incredibilmente. Da tre gg di nuovo feci non formate ecc.).

Per i pesi dovrò attendere un po', abbiamo comprato la lavatrice e spostato pesi, rack e piastrelle di gomma e dobbiamo capire come ripristinare la postazione. E capite, non è che 120kg di rack siano così immediati da spostare, soprattutto se tuo figlio dorme profondamente nelle ore più calde della giornata e non è proprio il caso che tu ti metta fuori a fare l'Ercolino della situazione .

So che vi devo un resoconto, portate pazienza...

[Acid Angel]

Ieri mattina ero ben intenzionata a fare un po' di scale e poi OHS (l'unica cosa che riesco agevolmente a fare ora che il rack non è utilizzabile al 100% e nemmeno la postazione stacco). Ho fatto 30 rampe di scale e poi Sebastian si è messo a piangere. Purtroppo sta passando momenti difficilissimi con i dolori di pancia, che non sono ancora coliche ma ne sono il preludio. Ieri giornata difficilissima, debito di sonno (mio e anche suo, piccinino) aumentato e devo dire la verità, se fino a 3 mesi lui farà questa vita, avrò ben poche energie e poca testa per allenarmi.

Sapevo che sarebbe potuto succedere, certo poi quando ti trovi a mangiare con 1 mano perché devi tenere il bimbo in posizione anticolica nell'altro braccio, allora ti si riorganizzano tutte le priorità. Insomma, mi vorrei allenare, anche perché sono stata "a posto" da 3 giorni dopo la gravidanza, ma la mente ancora non ce la fa. E non ce la fa nemmeno il corpo alla fine, perché le energie non ci sono (benché sia a kcal piuttosto alte per me, intorno alle 2000/die, qualcosa in più, qualcosa in meno a seconda dei giorni, non ricordo di aver mai mangiato così tanto da quando faccio monitoraggio e sono 10 anni) nonostante io mangi.

Sensi di colpa per l'alimentazione? Sì. Però sono totalmente scombussolata, e con me Lorenzo nei giorni in cui lui è qui.

Questo è quanto per ora, la priorità è assicurare la serenità al pancino del mio bambino, le coliche durano fino a 3 mesi, quindi per metà/fine settembre spero di riuscire a rientrare a regime.

Nel frattempo se ci sono novità vi aggiorno. Se avrò tempo tra un sonnellino di Sebastian e l'altro di scrivere il racconto del parto e dei primi giorni post parto, lo farò sicuramente.

Ciao, FU_Friends.
Acid Mum Angel

[Acid Angel]

Domenica scorsa (mi pare... non ho molto ben chiaro lo scorrere dei giorni in questo periodo) ho fatto altri 5km di corsa, con molta difficoltà anche se meno dolore addominale.
Caldo, caldissimo.

Ieri Lorenzo mi ha rimesso a posto (il mio aiuto è stato modesto, anche perché dalle notti in ospedale conservo una contrattura al quadrato dei lombi, a dx - la parte che mi si incriccò 5 anni fa - che non mi da' pace e non riesco a contattare il mio fisio di fiducia, sgrunt!) il rack. Ora la postazione lavatrice + garden gym è pure meglio di prima, perché ho la gomma Giwa dentro al rack e posso fare stacco lì, senza dover ogni volta sistemare i pannelli di gomma e togliere i pesi da sopra. Insomma, ci ho guadagnato!

Pensavo di provare un mini wo stasera, perché verranno i miei e se Sebastian piange c'è una sola cosa che può consolarlo, dopo averlo cambiato e fatto mangiare: la posizione anticolica a pancia in giù sul braccio. Eh, già, ormai ha un mese e 2 giorni e le sue sono coliche conclamate e MioMarito e MiaMamma insistono affinché io deleghi. Allora, mi sono detta, stasera mi mini-alleno se non fa troppo caldo verso le 18.00, cmq dopo la pappa di Sebastian.

Invece poco fa, dopo circa 1 ora e 40 di dolori, Sebastian si è addormentato, c'era una bella brezzolina in giardino e ne ho approfittato. In un attimo mi sono vestita da workout (cioè ho cmabiato shorts, reggiseno e canottiera, e ho inforcato le Adidas Powerlift )e ho improvvisato un mini wo, praticamente come gli ultimi che facevo da incinta. E credetemi, mi è bastato.

Aggiungo che ancora ho i doms della corsa di domenica, con, fattore aggravante, un indolenzimento dovuto a una febbre-lampo che ho avuto 2 giorni fa: nel pomeriggio mi sentivo strana, proprio come avessi avuto la febbre, e avevo un dolore fortissimo al seno dx. Ho scritto a un'ostetrica privata che conosco* che mi ha detto che al 99% si trattava di una piccola raccolta di latte, quindi avrei dovuto comportarmi come quando avevo l'ingorgo: impacchi caldi e spremitura ogni 2 ore. Così ho fatto, con le lacrime agli occhi (non so se questo dolore sia stato peggiore di quello delle ragadi, altra cosa che vi racconterò), e la febbre è scesa in serata, scomparendo ieri. I postumi li sento anche ora, però.

Mini WO 12th July 2017, BACK TO WEIGHTS!!!

- Riscaldamento Squat 3*10@20kg (non potevo correre, non mi potevo allontanare ovviamente, e le scale erano esposte al sole, quindi riscaldamento alternativo come facevo al nono mese)

- OHS 6*6@20kg
- Squat 4*4@30kg

- Stretching

Sono contenta perché stavolta Sebastian mi ha permesso di fare un po' quello che avevo in mente, che era poco, ma comunque una mezz'ora di tempo mi ci è voluta per farlo.
A presto FU_Friends .

*Lo so, vi mancano delle parti. Non ho ancora avuto modo/tempo/forze per raccontarvi, ma vi anticipo che ho avuto un paio di ingorghi belli tosti nelle prime 2 settimane di vita di Sebastian, ho rischiato la mastite. Il mio seno, evidentemente, tende ad accumulare latte...