Diario - Lorenzo -

[andreashox]

ciao mi sn imbattutto nel tuo diario quasi per caso e hoavuto modo di leggere la tua rmn... anch'io soffro di problemi alla schiena, diversi io ho delle protusioni a L4 L5 ed L5 S1, gioco a calcio e adesso pago le conseguenza, ed ho forti contratture a livello lombare, praticamente da sempre, e la cosa non tanto bella è che non ho nemmeno 25 anni..... se ti posso consigliare( e se posso permettermi!) mi sento in dovere in qualche modo " aiutare" se posso visto che ho trvovato molto giovamento a leggere con quanto caparbia hai continuato la tua attività nonostnate quella rmn. quello che ti consiglio è : una visita osteopatica, una visita da un posturologo ocn relativo trattamento meizereis che serve per allungare le catene cinetiche, e nuoto, a me sembrava una cretinata ma il nuoto scioglie la schiena in una maniera incredibile, non fare rana prediligi il dorso e alternalo con un po di stile e poi vienimi a raccontare, inizialmente fallo a livello terapeutico, io cosi ho inziaito facevo finta di fare fisioterapia e sai a 22 anni avere sti problemi ( mi ha causato anceh una faastidiosa pubalgia ) non è tnt bello però fidati che il nuoto per chi soffre di problemi di rigidita alla schiena causate da scompensi è l unica cosa. ti auguro un veloce recupero!