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(#11)
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Power Doctor -[]-----[]-
Messaggi: 2,840
Data registrazione: Jun 2005
Età: 41
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30-12-2011, 01:36 PM
però sullo stretching balistico non sono molto daccordo (magari sbaglio, forse tu hai ricevuto dei buoni feedback) stimolando il riflesso da stiramento può indurre una maggiore contrazione muscolare (e lo stiramento forzato aumenta il rischio di infortunio muscolotendineo) |
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| Tags: allenamento, diario, yashiro |
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