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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
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30-04-2013, 04:25 PM
Quote:
si comincia saltando uno squat... ..poi ci si cominicia a lamentare per le coscie troppo grosse che non entrano nei pantaloni e che strusciano tra loro.... ....infine bosu ball io sono ancora solo al primo step...anche se ho difficoltà con i jeans nuovi che mi sono stretti.....  |
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| Tags: diario, hardgainer, runner, scheda allenamento, zac |
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