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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 790
Data registrazione: Dec 2009
Età: 32
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11-07-2011, 08:18 PM
Diario di Ricky1400Cmq per il curl 6x5 e per gli affondi con bilanciere 5x10 vanno bene? |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 57
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11-07-2011, 09:32 PM
Quote:
Va benissimo, anche se gli affondi 5x10 faranno si che, il giorno dopo, tu abbia un bel dolore al "sederino" |
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