Diario: un nobile inglese in palestra

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A casa mi era capitato qualche volta di rimanere bloccato durante la panca. Soprattutto ai tempi di scuola quando l'allenamento era abbastanza scriteriato.
Come "tecnica" c'è anche quella di far rotolare il bilanciere verso il bacino, poi ti siedi e da lì in qualche modo ne esci. Ma con pesi importanti non è piacevolissimo passarsi il bilanciere sulla pancia. Anche se spingendolo verso l'alto un po' agevoli il passaggio.
Se no lo inclinavo su un lato (con i blocchi) e cercavo di farlo scivolare tra le mani in modo da farlo toccare terra. Poi quando il lato era appoggiato al pavimento eri salvo. E anche il pavimento, che a casa è la priorità.
(Nell'angolo palestra mio padre aveva messo una superficie gommata sopra alle piastrelle, però serviva più per non rovinarle e soprattutto dava un buon grip, ma visto lo spessore esiguo non potevi far cadere nulla)