Diario: un nobile inglese in palestra

[zac]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Martedi 6 Marzo 2012
Rifiuto di pensare che io debba aver bisogno delle scarpe di Forrest Gump (cit: Zac) per fare una alzata da 100Kg;

Principe non ti seguo in questo ragionamento: certamente io posso riuscire a a fare uno squat da 100 kg con le All Star (ci riuscivo pur prima) ma con queste scarpe mi riesce più facile tenere il peso sui talloni, tenere la schiena iperestesa ecc
ho inoltre una migliore stabilità che, con l'alzare dei pesi, potrebbe prevenire infortuni o comunque aiutarmi nell'esecuzione

Io ad esempio la cintura non la uso perchè sono contrario ad aiuti esterni (per alzare 100 kg non avrò mica bisogno della cintura)