Il deadlift di Mentzer

[LiborioAsahi]

Originariamente inviato da ilsecco

si ma non della faccia del tizio....cioè a me non me ne frega nulla se quello si caga addosso con 3kg per lato, io voglio imparare lo squat come te e/o shade...nella prima pagina ho posto un quesito e nessuno ha più risposto perchè pare che la cosa più interessante sia capire la mimica facciale durante lo sforzo...tipo questo:





la prossima volta metto un mio video...dove faccio faccie strane (cazzo le allitterazioni xD )

Secco non è che vanno offtopic. è che le argomentazioni su ciò che chiedevi tu si sono esaurite. Gli stacchi del tipo sono brutti, controproducenti e probabilmente improduttivi su un natural.
Gli stacchi da prendere in considerazione sono quello della gnoccaforzuta in primis e poi quello dei nostri mod, che se la cavicchiano

Originariamente inviato da Doc

Il calcolo dell ipotetico massimale è stato fatto da Novellino su numeri scritti da altri; è matematica per evidenziare che o numeri sono sbagliati o Menzer ha un massimale schifoso (se i numeri sono sbagliati non è colpa di Novellino)

A meno che non mi sia sfuggito un video...Quello è un alievo Doc, non Mentzer
Mentzer era così, il bimbo: