video Training Camp

asama000 · 11:55 AM

Non ho resistito a postare i video del Training Camp

105kg

http://img535.imageshack.us/flvplayer.swf?f=P7w4

115kg

http://img820.imageshack.us/flvplayer.swf?f=P20075904

125kg

http://img232.imageshack.us/flvplayer.swf?f=P36jr

zac · 22-06-2011, 12:05 PM

forse ho un problema io ma a me da "video not found"

se puoi posta anche i dati rilevati, mi piacerebbe confrontarli con i miei

asama000 · 22-06-2011, 12:23 PM

proviamo così
105 kg
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting

115kg
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting

125kg
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting

TrainingCamp_analisiSquat.pdf

greatescape · 22-06-2011, 01:16 PM

ma squatti con le scarpe piattissime quelle che usano certi powerlifter negli stacchi ?

asama000 · 22-06-2011, 01:21 PM

Beh è il primo errore che mi è stato fatto notare al Camp...

IlPrincipebrutto · 22-06-2011, 02:19 PM

Perche' ti hanno fermato a 125kg ?
Vista la velocita', potevi farne di piu'.

Complimentoni.

Buona giornata.

zac · 22-06-2011, 02:20 PM

Quote:

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Perche' ti hanno fermato a 125kg ?

per non fare rimanere troppo male me penso

asama000 · 23-06-2011, 08:42 AM

Grazie Principe!
Sinceramente ero un po' confuso e non ricordo nulla della successione delle alzate. Penso che il criterio fosse quello del MAV.

zac · 23-06-2011, 09:03 AM

si esatto: lo scopo non era raggiungere il massimale o avvicinarsi, era filmare uno squat con un peso impegnativo e analizzarne i dati "telemetrici"

interessante fare un confronto dei miei dati con quelli di asama: qualcuno può fare dei commenti ?

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
Modalità lineare In Modo Ibrido In Modalità elencata

	(#1)
asama000 All the Truth Member Messaggi: 1,384 Data registrazione: Oct 2009 Località: Toscana - Livorno Età: 53	video Training Camp - 22-06-2011, 11:51 AM video Training Camp Non ho resistito a postare i video del Training Camp 105kg http://img535.imageshack.us/flvplayer.swf?f=P7w4 115kg http://img820.imageshack.us/flvplayer.swf?f=P20075904 125kg http://img232.imageshack.us/flvplayer.swf?f=P36jr Ultima Modifica di asama000 : 22-06-2011 11:55 AM.

	(#2)
zac All the Truth Member Messaggi: 3,107 Data registrazione: Jan 2010 Località: udine	22-06-2011, 12:05 PM forse ho un problema io ma a me da "video not found" se puoi posta anche i dati rilevati, mi piacerebbe confrontarli con i miei

	(#3)
asama000 All the Truth Member Messaggi: 1,384 Data registrazione: Oct 2009 Località: Toscana - Livorno Età: 53	22-06-2011, 12:23 PM proviamo così 105 kg ImageShack® - Online Photo and Video Hosting 115kg ImageShack® - Online Photo and Video Hosting 125kg ImageShack® - Online Photo and Video Hosting TrainingCamp_analisiSquat.pdf

	(#4)
greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	22-06-2011, 01:16 PM ma squatti con le scarpe piattissime quelle che usano certi powerlifter negli stacchi ?

	(#5)
asama000 All the Truth Member Messaggi: 1,384 Data registrazione: Oct 2009 Località: Toscana - Livorno Età: 53	22-06-2011, 01:21 PM Beh è il primo errore che mi è stato fatto notare al Camp...

	(#6)
IlPrincipebrutto All the Truth Member Messaggi: 10,842 Data registrazione: Sep 2009	22-06-2011, 02:19 PM Perche' ti hanno fermato a 125kg ? Vista la velocita', potevi farne di piu'. Complimentoni. Buona giornata.

	(#8)
asama000 All the Truth Member Messaggi: 1,384 Data registrazione: Oct 2009 Località: Toscana - Livorno Età: 53	23-06-2011, 08:42 AM Grazie Principe! Sinceramente ero un po' confuso e non ricordo nulla della successione delle alzate. Penso che il criterio fosse quello del MAV.

	(#9)
zac All the Truth Member Messaggi: 3,107 Data registrazione: Jan 2010 Località: udine	23-06-2011, 09:03 AM si esatto: lo scopo non era raggiungere il massimale o avvicinarsi, era filmare uno squat con un peso impegnativo e analizzarne i dati "telemetrici" interessante fare un confronto dei miei dati con quelli di asama: qualcuno può fare dei commenti ?