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(#91)
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UncensoredMember
Messaggi: 127
Data registrazione: Aug 2007
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20-06-2011, 04:21 PM
Stacco di Magnusson, certo fascette e tutto il resto: alta schiena un pò gobba, esecuzione un pò rounded, ma 5 reps con 400Kg tutte uguali a rimbalzo, leve corte, il suo punto vincente è che non sposta mai il baricentro verso l'avanti, il centro di massa totale, non lascia mai scappare il bilanciere nonostante il rimbalzo. Per fare così bisogna esercitarsi. |
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Modalità lineare
