ribelle759 video

[IronPaolo]

Originariamente inviato da ribelle759

scusa ma iron paolo come si chiama gareggia nel pl ho letto molti articoli e sinceramente applica troppi grafici ma alla fine non a vinto tutti questi titoli

Sigh...

Ribelle, per favore, dài... possibile che su tutti i forum dove ti trovo vada sempre a finire così?

Mi permetto di dirti che non sono i titoli che qualificano, ma ANCHE i titoli. Altrimenti ragioniamo come quello che compra la cosa costosa perchè costo=qualità.

Ho visto i tuoi video (li avevo già visti, tra l'altro). Tu sei uno con un ottimo potenziale, veramente forte. I 175 di squat sono fatti con una velocità incredibile, sembra che hai almeno 20Kg in più.

Parallelo, non parallelo e tutto il resto non conta, il potenziale si valuta dalla facilità di esecuzione, e tu ne hai da vendere. Il tuo stacco è assolutamente sottodimensionato rispetto al tuo squat.

Detto questo, mi spiace, ma il problema di quelli come te è è che sono troppo forti per accettare consigli da quelli meno forti. Questo è un limite enorme.

Se ti fissi su "ho le leve corte (o lunghe)" o "non mi riesce perchè io sono fatto in un certo modo" o "io sono un BB e allora..." ecco, sei finito.

Perchè oggi sono questi discorsi, domani saranno "ah sono al massimo genetico" o "non miglioro più perchè ho 40 anni" (o l'età che vuoi).

Chiaramente, nel tempo migliorerai e anche parecchio, ma non raggiungerai mai il massimo, perchè sei legato a preconcetti.

E se c'è una cosa che mi fa rabbia è proprio chi ha doti e le spreca, dietro alle cazzate. La prendo come una mancanza di rispetto verso chi sbaverebbe per arrivare, al massimo della sua "carriera" al punto da cui tu parti ora!

Mi spiace di essere stato diretto in questo modo, ma ti posso assicurare che so giudicare il potenziale delle persone, e tu ne hai da vendere, ma anche i motivi per cui questo potenziale non si manifesta. E difficilmente mi sbaglio.

Il "successo" è dato dal prodotto di tanti fattori, non dalla somma. E se un fattore è 100 ma l'altro è zero, il prodotto è zero.

[ribelle759]

Originariamente inviato da IronPaolo

Sigh...

Ribelle, per favore, dài... possibile che su tutti i forum dove ti trovo vada sempre a finire così?

Mi permetto di dirti che non sono i titoli che qualificano, ma ANCHE i titoli. Altrimenti ragioniamo come quello che compra la cosa costosa perchè costo=qualità.

Ho visto i tuoi video (li avevo già visti, tra l'altro). Tu sei uno con un ottimo potenziale, veramente forte. I 175 di squat sono fatti con una velocità incredibile, sembra che hai almeno 20Kg in più.

Parallelo, non parallelo e tutto il resto non conta, il potenziale si valuta dalla facilità di esecuzione, e tu ne hai da vendere. Il tuo stacco è assolutamente sottodimensionato rispetto al tuo squat.

Detto questo, mi spiace, ma il problema di quelli come te è è che sono troppo forti per accettare consigli da quelli meno forti. Questo è un limite enorme.

Se ti fissi su "ho le leve corte (o lunghe)" o "non mi riesce perchè io sono fatto in un certo modo" o "io sono un BB e allora..." ecco, sei finito.

Perchè oggi sono questi discorsi, domani saranno "ah sono al massimo genetico" o "non miglioro più perchè ho 40 anni" (o l'età che vuoi).

Chiaramente, nel tempo migliorerai e anche parecchio, ma non raggiungerai mai il massimo, perchè sei legato a preconcetti.

E se c'è una cosa che mi fa rabbia è proprio chi ha doti e le spreca, dietro alle cazzate. La prendo come una mancanza di rispetto verso chi sbaverebbe per arrivare, al massimo della sua "carriera" al punto da cui tu parti ora!

Mi spiace di essere stato diretto in questo modo, ma ti posso assicurare che so giudicare il potenziale delle persone, e tu ne hai da vendere, ma anche i motivi per cui questo potenziale non si manifesta. E difficilmente mi sbaglio.

Il "successo" è dato dal prodotto di tanti fattori, non dalla somma. E se un fattore è 100 ma l'altro è zero, il prodotto è zero.

Sono veramente lusingato dalla tuo parere,vedo che sei un ottimo osservatore.
Non è vero che le persone forti stendano ad avere consigli,anche perché sarebbe da persone poco intelligenti ,qua il punto è un altro,si è vero che in tutti i forum o opposizioni con i ….. solo perché il 95 % e letteralmente ignorante e pecorone che segue in massa le riviste dei super dopati senza conoscere minimamente il corpo umano.
Per fortuna ho avuto modo di leggere molti tuoi post e rientri nel 5% rimanente, tu a differenza di me riesci a dialogare con queste persone io no per carattere dico quello che penso.
Ho avuto la fortuna di incontrare uno dei pochissimi istruttori di bb che sono in circolazione (figlio di un ex campione italiano di sollevamento peso e lotta greco romana,quando si mangiava ove era possibile ceci e lenticchie “pappalardo”)lui è uno che dopo 40 anni di esperienza in tutti gli sport a messo in pratica le tecniche dei maggiori esponenti della pesistica e del bb il suo modo di allenare dando risultati straordinari.
Pensa tu che quest’anno si farà seguire nel programma di allenamento il vice campione mondiale nonché campione italiano 2008 Alessio Bonaccorsi.
Cmq ritornando al discorso i filmati dello squat e della panca sono relativi all’anno scorso quando pesavo 85 kg con %di massa magra intorno al 18%,non ho filmato pero gli stacchi che nho realizzato con 165 kg 5 ripetizioni.
I filmati degli stacchi sono invece di quest’anno che peso 80 kg con % di massa magra del 13% circa, l’obbiettivo è quello di arrivare nella fase di forza pura ad eseguire 1 rm 175kg di squat 145 panca piana e 180-190 negli stacchi mantenendo il peso corporeo di 80-82 kg con % di massa magra 12-13.
Sono contento che mi reputi una persona forte anche se non sono un pesista puro, spero che diventeremo amici.
Ciao

[IronPaolo]

Originariamente inviato da ribelle759

Sono contento che mi reputi una persona forte anche se non sono un pesista puro, spero che diventeremo amici.
Ciao

Ma certo, ci mancherebbe...

Cerco di spiegare un punto in cui credo fermamente, nei pesi come nella vita.

Prima una storiella, che mi colpì tantissimi anni fa.

Arnold raccontava la differenza fra uno veramente enorme e uno grosso. Quello gigantesco non ha bisogno di far vedere che è grosso con canottiere o roba attillata. Può anche mettersi una maglietta slargata perchè la sua mole parla per lui.

Come, raccontava, uno che ha una Lamborghini può andare piano sull'autostrada che tutti sanno che, se volesse, lascerebbe tutti dietro. Quello con la BMW, invece, pesta parecchio sull'acceleratore per far vedere che sa andare forte. Deve dimostrarlo, l'altro non ne ha bisogno.

Ok, una storiella un po' del cazzo, ma che rende l'idea.

Da uno "forte" ci si aspetta ANCHE un comportamento "forte". Non ci si aspetta che si metta a litigare per far vedere che è forte. Lo è, i risultati parlano chiaro.

Ci si aspetta che dica, di fronte a delle critiche, "ok, non ci avevo pensato" o "ok, non concordo ma discutiamo". Poichè i risultati parlano da soli, altri lo noteranno e, in caso di critiche ingiuste, saranno proprio gli altri a... "difenderti".

Se noti, qui è successo proprio questo.

Prendere coscienza della propria "forza" è necessario per non dover dimostrarla sempre, ed essere sereni. In più questo ti permette di comprendere le tue debolezze, ed agire.

Del tipo, nel tuo caso: ok, io sono forte di squat, perchè gente con 30Kg in meno di me fa di stacco 40Kg in più di me? Sono le mie leve o sono io che sbaglio qualcosa?

Se tu ti metti a discutere con quelli che ti dicono che di stacco fai poco, e ti fissi su discorsi di leve, dimostri una insicurezza che uno come te non DEVE ASSOLUTAMENTE AVERE, e ti perdi la possibilità di migliorare nello stacco. Non puoi permetterti queste discussioni, ti distolgono dal risultato!

Io peso come te ma faccio più di te sia perchè a me piace il PL e a te no (e non c'è niente di male), ma anche perchè io sono focalizzato sull'obbiettivo che mi interessa, e pur di ottenerlo faccio l'autocritica più feroce nei miei confronti, ascolto tutti quelli che mi dicono qualcosa, le analizzo e le valuto, perchè di 1000 cose che mi vengono dette 998 sono magari non adatte a me, ma 2 sono quelle che mi permettono di migliorare. E a priori non è che posso chiedere solo quelle 2...

Ripeto: non è una critica, ma un invito. Non sprecare il talento!

[ribelle759]

grazie iron sei grande