Thumb grip bench press

[Doc]

Originariamente inviato da greatescape

in certi 3d possiamo contarci sulla punta delle dita

Ma vedi, non è che non sia interessante, ma sono cose talmente avanzate che hanno un senso per poche persone.
Io ho seguito il post, ma cosa posso scrivere? Ho una panca che è una "panchina" , facendo comunque le gare devo usare la presa "normale", inoltre, soggettivamente, trovo che stringere con forza il bilanciere mi aiuti. Però non posso apportare nessun contributo serio alla discussione.