Valutate l'esecuzione delle mie alzate prima e dopo le correzioni

[doom64]

Originariamente inviato da eraser

Postato in contemporanea...



Che ne dici Yashi?
Lo facciamo venire in palestra da me quando vieni a trovarmi ???

Sarebbe bello allenarmi con i migliori,ma abito nelle Marche e fino al Veneto è lontano!Cmq sto cercando una palestra vicino a casa mia federata con la fipl e l'unica è Pescara Powerlifting a 60 km da me,pensavo di fare un sopraluogo x farmi vedere da uno competente..

[eraser]

Io sono di Rimini...

Comunque la vedo mooolto dura battere yashiro ....

[doom64]

Originariamente inviato da eraser

Io sono di Rimini...

Comunque la vedo mooolto dura battere yashiro ....

Nella panca mi sembra raggiungibile,gli altri due invece sarà dura

[Yashiro]

Originariamente inviato da doom64

Nella panca mi sembra raggiungibile,gli altri due invece sarà dura

in effetti di panca sei molto forte, ed è la mia bestia nera.... impegnati e vedrai.

[doom64]

Originariamente inviato da Yashiro

in effetti di panca sei molto forte, ed è la mia bestia nera.... impegnati e vedrai.

Grazie è quello che farò

[eraser]

Temo che yashiro sia fuori categoria...

[doom64]

Originariamente inviato da eraser

Temo che yashiro sia fuori categoria...

Sicuramente,a me basterebbe alzare gia i suoi stessi carichi raw x la categoria -83,poi x aumentare di peso ce tempo..E se ci arriverò sarà anche grazie a voi,troppo tempo sono rimasto fermo e stai sicuro che nn mi fermerò fino a quando nn avrò raggiunto il mio limite genetico....

[Yashiro]

Originariamente inviato da doom64

Sicuramente,a me basterebbe alzare gia i suoi stessi carichi raw x la categoria -83

allora dovrai rendere conto a Derox, che mi sa è pure peggio ma nessuno è imbattibile e nulla è impossibile se lo si vuole. Se lavorerai sodo avrai il nostro sostegno

[doom64]

Originariamente inviato da Yashiro

allora dovrai rendere conto a Derox, che mi sa è pure peggio ma nessuno è imbattibile e nulla è impossibile se lo si vuole. Se lavorerai sodo avrai il nostro sostegno

Derox sarebbe il tuo acerrimo rivale da quel che ho capito?

[Yashiro]

Originariamente inviato da doom64

Derox sarebbe il tuo acerrimo rivale da quel che ho capito?

E' molto forte, ma ci troviamo solo nelle gare raw perché pesa meno ed è sotto gli 83kg.

[doom64]

Questo video l'ho fatto oggi di notte purtroppo
Ho cercato di tenere le spalle un po piu indietro,è la prima serie quindi ero piu fresco...

[eraser]

migliori come pl...ma come regista sei un DISASTRO !!!!!!!!!!!!!

[doom64]

Originariamente inviato da eraser

migliori come pl...ma come regista sei un DISASTRO !!!!!!!!!!!!!

Sono un regista dark

[doom64]

Cmq come giudicate queste ultime esecuzioni di squat e stacco?
Sono pronto x eseguire un nuovo test di massimali e cominciare a fare schede di forza vere?

[Yashiro]

L'ultimo stacco mi piace, lo squat andava bene. Si è sempre pronti per schede di forza vere...si impara strada facendo, essere "imparati" prima di partire è impossibile e non servirebbe più