Articolo sulla forza con % basse

Andrew · **Articolo sulla forza con % basse -** 14-08-2011, 09:24 PM

Ciao a tutti. Leggendo alcuni articoli di Paolino ho letto che avrebbe fatto un articolo su un allenamento per la forza impostato con % di carico basse ( anche 50%). Qualcuno di voi sa se l'ha scritto?
grazie

Leviatano89 · 15-08-2011, 12:35 PM

come mai cerchi un lavoro simile?

Andrew · 15-08-2011, 02:55 PM

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Originariamente inviato da Leviatano89

come mai cerchi un lavoro simile?

Solo per approfondire l'argomento, visto che mi ha incuriosito sta cosa

brus8891 · 15-08-2011, 01:55 PM

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Originariamente inviato da Andrew

Ciao a tutti. Leggendo alcuni articoli di Paolino ho letto che avrebbe fatto un articolo su un allenamento per la forza impostato con % di carico basse ( anche 50%). Qualcuno di voi sa se l'ha scritto?
grazie

ho sentito anche io di questo programma, se qualcuno trova l'articolo lo posti please

deve essere interessante da leggere in quanto si distacherebbe di molto dalle classiche conoscenze sull'allenamento della forza.

Leviatano89 · 15-08-2011, 04:34 PM

L'unico che mi viene in mente è forse l'articolo "squat tecnico in 1x20", però non saprei se è presente anche sul nuovo blog.

**Doc** · 15-08-2011, 06:17 PM

Quote:

Originariamente inviato da Leviatano89

L'unico che mi viene in mente è forse l'articolo "squat tecnico in 1x20", però non saprei se è presente anche sul nuovo blog.

No, per ora non c'è ancora.

Andrew · 15-08-2011, 07:32 PM

Mmmmmm...bisogna sollecitarlo....dite che se gli riempio la casella di mail lo farà?

No comunque quello dello squat l'ho letto e non è quello l'argomento....

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Andrew All the Truth Member Messaggi: 1,127 Data registrazione: Aug 2010	Articolo sulla forza con % basse - 14-08-2011, 09:24 PM Articolo sulla forza con % basse Ciao a tutti. Leggendo alcuni articoli di Paolino ho letto che avrebbe fatto un articolo su un allenamento per la forza impostato con % di carico basse ( anche 50%). Qualcuno di voi sa se l'ha scritto? grazie

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Leviatano89 UncensoredMember Messaggi: 135 Data registrazione: Apr 2010 Località: ramingo su Miðgarðr	15-08-2011, 12:35 PM come mai cerchi un lavoro simile?

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Leviatano89 UncensoredMember Messaggi: 135 Data registrazione: Apr 2010 Località: ramingo su Miðgarðr	15-08-2011, 04:34 PM L'unico che mi viene in mente è forse l'articolo "squat tecnico in 1x20", però non saprei se è presente anche sul nuovo blog.

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Andrew All the Truth Member Messaggi: 1,127 Data registrazione: Aug 2010	15-08-2011, 07:32 PM Mmmmmm...bisogna sollecitarlo....dite che se gli riempio la casella di mail lo farà? No comunque quello dello squat l'ho letto e non è quello l'argomento....