stare male per il bb!!! aiutatemi

[Trokji]

Diciamo che è un obiettivo molto arduo, ma non è detto sia fattibile solo col doping a livello assoluto.
Darsi obiettivi elevati aiuta a migliorarsi, ma al tempo stesso bisogna anche accettarsi e non fare un'ossessione delle cose

[sfigato]

Originariamente inviato da Trokji

Diciamo che è un obiettivo molto arduo, ma non è detto sia fattibile solo col doping a livello assoluto.
Darsi obiettivi elevati aiuta a migliorarsi, ma al tempo stesso bisogna anche accettarsi e non fare un'ossessione delle cose

apprezzo molto la tua mentalità; detto ciò sono consapevolissimo che senza bucarmi è impossibile raggiungere quei livelli ed è alle gare natural a volte ci sono i ragazzi che il wistrol (se così si chiama) o il deca o dianabol, ecc... se li sono presi più di una volta! cmq quella è una fase lontana per ora mi accontentrei di vedere progressi! cmq bisogna vedere per te cos'è un'ossessione perchè con questo termine già definisci qualcosa di negativo invece la mia passione è qualcosa di positivo! IO NON HO SCRITTO IL POST PER AVERE CONSIGLI PSICOLOGICI O ANALISI PSICHIATRICHE MA PER AVERE CONSIGLI E VEDERE DI POTER SBLOCCARE LA SITUAZIONE DI STASI! Anche se già lo so, finora nessuno mi ha consigliato di vedere se sono in sovrallenamento e quindi di fermarmi (già fatto ma niente) nessuno mi ha consigliato un supplemento o un regime dietetico, una routine di allenamento, una periodizzazione, nessuno mi ha chiesto del sonno, dello stress, ecc... cose delle quali io mi sarei interessato per aiutare un amico di allenamento in difficoltà! Cmq le ho già provte tutte e sempre lì siamo... se proprio il mio post ha un contenuto psicologico è quello che il bodybuilding è lo sport più duro del mondo perchè se fatto agonisticamente ti piega la vita e con un rapporto spesa(energie soldi tempo motivazione rinunce ecc..)/resa (forma fisica) già di per sè sfavorevole che se poi è vissuto da uno "sfigato" NEL SOLO SENSO GENETICO diventa molto difficile da vivere!

[Bodyrules]

Originariamente inviato da sfigato

finora nessuno mi ha consigliato di vedere se sono in sovrallenamento e quindi di fermarmi (già fatto ma niente) nessuno mi ha consigliato un supplemento o un regime dietetico, una routine di allenamento, una periodizzazione, nessuno mi ha chiesto del sonno, dello stress, ecc... cose delle quali io mi sarei interessato per aiutare un amico di allenamento in difficoltà!

Hai delle pretese assurde,come ti si puo' consigliare una preparazione,integrazione e dieta senza un minimo di conoscenza del soggetto?
I nostri compagni di allenamento li conosciamo non ci son piombati mica dal nulla come te...
Quelle 4 righe che hai scritto non chiariscono la situazione,te forse non hai idea di quanto sia vasto e' complesso questo mondo,ecco perche' ti poni obiettivi "utopistici" a breve termine...
Vai di fretta e sei partito in quarta,quindi usa anche i freni e cerca di buttar giu' qualcosa di dettagliato come detto saggiamente da Scrfx,solo dopo ti si potra' dare qualche dritta e consigli pratici...

Cosi' come l'hai impostato e descritto il tutto spinge sinceramente piu' a darti un consiglio o consulto a livello di benessere mentale che altro,ragion per cui in questo caso quoto quanto detto da Shura...