cereali e fibre

[shevuzzo]

purtroppo è anche un discorso soggettivo e patologico io son stitico non ci son azzi dieta con poche fibre dieta con molte...rimango stitico

[bonafortuna]

Originariamente inviato da shevuzzo

purtroppo è anche un discorso soggettivo e patologico io son stitico non ci son azzi dieta con poche fibre dieta con molte...rimango stitico

mmmm allora mi consolo....siamo sulla stessa barca! tristezza a palate
cmq....sò che è una domanda imbarzzante..tu come cerchi di diciamo "stimolare"?io pensavo alle prugne...

[Acid Angel]

Originariamente inviato da bonafortuna

mmmm allora mi consolo....siamo sulla stessa barca! tristezza a palate
cmq....sò che è una domanda imbarzzante..tu come cerchi di diciamo "stimolare"?io pensavo alle prugne...

Su di me funzionano
Cipolle
Spinaci/bietole lessati non troppo strizzati
Melone giallo
Pesce in qualsiasi forma (anche troppo ^^)
Uva e Uva fragola
Fichi

[shevuzzo]

Originariamente inviato da bonafortuna

mmmm allora mi consolo....siamo sulla stessa barca! tristezza a palate
cmq....sò che è una domanda imbarzzante..tu come cerchi di diciamo "stimolare"?io pensavo alle prugne...

ogni tanto frutta tipo susine..capita che mi libero subito ma non è raro che devo aspettare un paio di giorni, oppure prodotti erboristici naturali leggeri tipo dell'aboca o arkopharma, mi aiuta anche l'inulina in polvere che per altro si trova nelle bustine di prodotti digestivi o che favoriscono il transito intestinale

[bonafortuna]

Originariamente inviato da shevuzzo

ogni tanto frutta tipo susine..capita che mi libero subito ma non è raro che devo aspettare un paio di giorni, oppure prodotti erboristici naturali leggeri tipo dell'aboca o arkopharma, mi aiuta anche l'inulina in polvere che per altro si trova nelle bustine di prodotti digestivi o che favoriscono il transito intestinale

mmm queste me le segno!ma son tutte cose che devo andare a prendere in erboristeria o ci sono anche al super?

[shevuzzo]

Originariamente inviato da bonafortuna

mmm queste me le segno!ma son tutte cose che devo andare a prendere in erboristeria o ci sono anche al super?

beh ci son pure supermercati forniti

[LiborioAsahi]

di norma infatti regolarizzano. Poi tu parli di fibre idrosolubili mi pare, le quali favoriscono molto grazie al fatto che assorbono acqua e "ammorbidiscono" molto!
Poi partire con 70grammi di fibre in più al giorno ti crei un tappo che diventi una bomba ad orologeria

[DesperateGymwife]

Io ne son sicura, non potrebbero azzardarsi a rivenderlo.
Quello che può succedere è che il forno che li fornisce consegni un semilavorato congelato che poi viene scaldato nel supermercato, ma non possono certo ricongelarlo la sera e rimetterlo sui banchi il mattino dopo.
Sarebbe una frode fin troppo facile da scoprire, perchè il pane sarebbe pessimo .

[shevuzzo]

Originariamente inviato da DesperateGymwife

Io ne son sicura, non potrebbero azzardarsi a rivenderlo.
Quello che può succedere è che il forno che li fornisce consegni un semilavorato congelato che poi viene scaldato nel supermercato, ma non possono certo ricongelarlo la sera e rimetterlo sui banchi il mattino dopo.
Sarebbe una frode fin troppo facile da scoprire, perchè il pane sarebbe pessimo .

non è possibile rivendere un pane scongelato diventa obbligatoriamente gomma, al limite lo usano certamente per la produzione di molliche e preparati alimentari