"Questions&Answers with THEHUGE,il mitico formulatore(senza riferimenti commerciali

[THEHUGE]

Originariamente inviato da xxsirioxx

Azz bello sto thread...Che pazienza che hai.....Cmq ce l'ho io una domanda.... Come fai ad avere un braccio così!?!?!?

No scherzo, ecco la vera domanda:

Che integrazione suggeriresti per aumentare la qualità e la produttività del sonno?

Mucuna pruriens, 5-htp, ZMA e dopo una mezzora Caseine. Come lo vedi?

Haha...sono nella forma peggiore della mia vita in realta'
Ho sempre avuto risultati ottimi(sonno profondo,sogni vividi,miglior recupero,risveglio pieno d'energia) con l'ashwagandha+Theanine appena prima del pasto pre-letto. Triptofano e 5-htp mi rendono letargico la mattina dopo. Il magnesio aspartato non e' male comunque.
Aggiungo che l'ashwagandha inoltre limita la produzione di cortisolo ed ha un lieve effetto di stimolo sul testosterone. Non male.

Originariamente inviato da mistersalvo

il problema è, per quanto riguarda il testoforce, se veramente c'è soltanto l'ingrediente indicato o c'è qualche extra se capici quello che intendo...

Con tutte le noie legali che il produttore ha passato negli scorsi anni lo escluderei categoricamente. Inoltre Patrick Arnold non ha mai aggiunto sostanze non dichiarate nei suoi prodotti.