"Questions&Answers with THEHUGE,il mitico formulatore(senza riferimenti commerciali

[Alberto86]

discussione interessante....

volevo riprendere la domanda di Trokji perchè purtroppo ora manco spesso dal forum e non ho avuto la possibilità di agganciarmi prima:

volevo prendere della vitamina D3 a dosaggi medio/alti perchè a causa degli orari lavorativi quest'anno non ho visto nè mare ne quasi sole(a causa di orari lavorativi spesso notturni) e da qualche anno proprio per la scarsa esposizione al sole credo di avere una carenza di D3...

volevo sapere se sapete consigliarmi un buon prodotto da prendere in farmacia(visto che le dosi dei prodotti classificati integratori sono ridicole) e a THE HUGE volevo chiedere:

1-su che dose giornaliera mi posso mantenere e per che periodo prolungo l'assunzione?
2- meglio assumerla con delle perle di w3 o con del burrro d'arachidi va bene?

grazie

[Bomb Jack]

Originariamente inviato da Alberto86

discussione interessante....

volevo riprendere la domanda di Trokji perchè purtroppo ora manco spesso dal forum e non ho avuto la possibilità di agganciarmi prima:

volevo prendere della vitamina D3 a dosaggi medio/alti perchè a causa degli orari lavorativi quest'anno non ho visto nè mare ne quasi sole(a causa di orari lavorativi spesso notturni) e da qualche anno proprio per la scarsa esposizione al sole credo di avere una carenza di D3...

volevo sapere se sapete consigliarmi un buon prodotto da prendere in farmacia(visto che le dosi dei prodotti classificati integratori sono ridicole) e a THE HUGE volevo chiedere:

1-su che dose giornaliera mi posso mantenere e per che periodo prolungo l'assunzione?
2- meglio assumerla con delle perle di w3 o con del burrro d'arachidi va bene?

grazie

Aggiungendo al resto che abbiamo detto prima sulla vit D3, aggiungo che mi sono passati davanti gli occhi (ma non li ho letti) studi recenti che affermano gli effetti ipolipidemici della forma biologicamente attiva della vit D3.

[Ascent81]

Anche se la domanda è ampia e generica Mi piacerebbe sapere dalla tua esperienza visto che mi sembri preparato sopp sulle varie sostanze quali sono i supp che funzionano sul serio almeno con riscontri scentifici seri e molteplici alle spalle sarò un no responder ma quelli con cui vedo la differenza tra quando li prendo e quando no forse sono un paio e sono già stato buono tra centinaia di integratori e presunte pillole magiche con incrementi del 4000 %
grazie

[menphisdaemon]

Scusa ma che risposta ti aspetti da una persona che lavora nel campo? Il fatto che sia disponibile non esclude cmq un suo interesse nella discussione, no?

[THEHUGE]

Originariamente inviato da Alberto86

lasciando predere per un momento le leggi italiane, in base alle tue conoscenze quale sarebbe il dosaggio piu' efficace per una quasi certa carenza di vitamina D? grazie

C'e' un regolamento, non puoi prescinderne.

Originariamente inviato da menphisdaemon

Scusa ma che risposta ti aspetti da una persona che lavora nel campo? Il fatto che sia disponibile non esclude cmq un suo interesse nella discussione, no?

Non ho bisogno certo di promuovere i nostri prodotti qui, credimi...

[Alberto86]

Originariamente inviato da THEHUGE

C'e' un regolamento, non puoi prescinderne.

ma quale regolamento??? mica ti ho detto di infrangere nulla!!!! conosco bene il regolamento!!! doveva essere solo un confronto con quello che conosco io!!! tutto qui...non dovevi consigliare l'assunzione di nulla ma semplicemente dire su base medica quale dosaggio risulta efficace nella cura di carenza di vitamina D in linea teorica in modo da confrontarlo su quanto ho letto io!!!

vabbè come non detto di certo non dormiro' la notte senza la tua risposta

[THEHUGE]

Originariamente inviato da Ascent81

Anche se la domanda è ampia e generica Mi piacerebbe sapere dalla tua esperienza visto che mi sembri preparato sopp sulle varie sostanze quali sono i supp che funzionano sul serio almeno con riscontri scentifici seri e molteplici alle spalle sarò un no responder ma quelli con cui vedo la differenza tra quando li prendo e quando no forse sono un paio e sono già stato buono tra centinaia di integratori e presunte pillole magiche con incrementi del 4000 %
grazie

Domanda di troppo ampio respiro...certo non devi farti abbindolare dalle promesse assurde di certe case. Ecco perche' i consumatori dovrebbero sempre documentarsi a fondo sui singoli ingredienti prima di buttare soldi o aspettarsi miracoli.

[Ascent81]

ma questo è ovvio ma vorrei sapere dalla tue esperienza diretta quali non ti faresti mai mancare allora te la giro cosi dai ?

[menphisdaemon]

Ciao Huge. Intendevo dire che di certo tu, lavorandoci, sei pro all'integrazione...tutto qui...pure io sono favorevolissimo e ne faccio usare parecchi ai miei atleti...ma parlandoci chiaro quanti sono quelli che realmente funzionano e che danno risultati tangibili/marcati? IMHO molto pochi...

Spero di essermi spiegato meglio

[Ascent81]

Originariamente inviato da menphisdaemon

quelli che realmente funzionano e che danno risultati tangibili/marcati? IMHO molto pochi...

la penso uguale è volevo chiedergli questo infatti

[THEHUGE]

Originariamente inviato da menphisdaemon

Ciao Huge. Intendevo dire che di certo tu, lavorandoci, sei pro all'integrazione...tutto qui...pure io sono favorevolissimo e ne faccio usare parecchi ai miei atleti...ma parlandoci chiaro quanti sono quelli che realmente funzionano e che danno risultati tangibili/marcati? IMHO molto pochi...

Spero di essermi spiegato meglio

Sono pro-integrazione quando fatta con cognizione di causa,con comprensione profonda ed aspettative realistiche.
Certo che sono pochi i prodotti a valere la spesa.
I miei "staples" sono proteine del siero,vitamine del gruppo B, selenio, zinco, creatina(no, non la "ciclizzo") e a fasi alterne estratti pro-testosterone e pre-wo.

[menphisdaemon]

In linea...io includo anche O3, BCAA e ALC

[mistersalvo]

Originariamente inviato da THEHUGE

Sono pro-integrazione quando fatta con cognizione di causa,con comprensione profonda ed aspettative realistiche.
Certo che sono pochi i prodotti a valere la spesa.
I miei "staples" sono proteine del siero,vitamine del gruppo B, selenio, zinco, creatina(no, non la "ciclizzo") e a fasi alterne estratti pro-testosterone e pre-wo.

è vero che se nn si ha carenza di zinco la sua integrazione risulta essere superflua?? su che dosi stai?

perchè integri di selenio?? thks

[MarcoY]

Originariamente inviato da mistersalvo

... perchè integri di selenio?? thks

Originariamente inviato da THEHUGE

... Il selenio sia come antiossidante che come agente pro-fertilita'.

[THEHUGE]

Originariamente inviato da jim_a

perche alcuni consigliano l'uso di un AI o un SERM durante l'assunzione di forskolina???

Chi e' il cretino che suggerisce una cosa del genere?????

Originariamente inviato da Trokji

siamo sicuri di questa cosa? non è che anche questo va contestualizzato? altrimenti potremmo asserire che l'IGF-1 o il testosterone fanno venire tumori.. non è una critica solo una curiosità

In presenza di cellule tumorali qualunque fattore di crescita puo' favorirne la moltiplicazione. Non e' che il testosterone o l'IGF-1 ne siano la causa.

Originariamente inviato da mistersalvo

è vero che se nn si ha carenza di zinco la sua integrazione risulta essere superflua??

Si', ma la carenza e' diffusissima. Latticini,fitati nelle verdure,soia(magari "nascosta" in prodotti preconfezionati), alcohol,fumo,ferro ed altre 756738585784 fattori ne limitano l'assorbimento/aumentano l'escrezione.