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All the Truth Member
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
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dip/parallele da 10mila dollari -
17-04-2011, 01:15 PM
dip/parallele da 10mila dollariil titolo è chiaramente ironico. comunque...allenandomi in garage,non ho a disposizione le dip....essendo un esercizio che mi piace molto mi sono spremuto e ho utilizzato questi fantastici cavalletti,quelli per sostenere i tavoli... il problema è che sento lavorare fortemente il deltoide e la spalla in generale e un pò il petto,mentre nè durante l'esercizio,ne dopo sento i tricipiti stanchi o lavorare... è normale? soluzioni per fare un esecuzione incentrata sul tricipite? |
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