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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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Allenarsi 2 volte a settimana -
06-01-2009, 12:13 PM
Allenarsi 2 volte a settimanaCiao, dalla prossima volta provo ad allenarmi 2 volte a settimana, ogni volta che riprendo gli allenamenti dopo un certo periodo mi sento un'altro, piu forte, piu concentrato. Che consigli mi potete dare? Oltre ad un allenamento di soli esercizi base... Gli accoppiamenti ideali quali sono? |
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