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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#16)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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10-07-2007, 01:46 AM
fatti 3 serie in super serie di french presh(o skull crasher in americano  ) poi parallele e dopo spinte in basso prova questo trisetsenti sempre come reagisce e risponde il tuo corpo agli esercizi ... se pensi che ci siano esercizi piu adatti a te per varie ragioni esecuzioni carichi dolori ecc fallo presente al tuo pt fai come dice gundam su i multiarticolari e complementari  |
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Modalità elencata
