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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
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28-06-2013, 05:18 PM
Allenare le braccia con panca e stacco?molto poco.. se parliamo di doping ed esempi personali non se ne viene fuori comunque.. è importante per attivarlo altrimenti prevale l'azione del brachiale in flessione |
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(#2)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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29-06-2013, 04:46 AM
Quote:
il brachiale è sempre il bicipite qualcosa non mi quadra..  |
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Modalità ibrido
