non mi è chiara una cosa...

[LiborioAsahi]

Cazzarola David...ma accomuni nello stesso "genere" fisici che di accomunabile non hanno nulla ...

[superspino]

fitness un corno!hehehehe! il buon wolverine comincia a esser grosso... non ancora un orribile palla di muscoli ma grosso!

oltre tutto se lui è natural io sono hulk!

[philox]

Originariamente inviato da superspino

fitness un corno!hehehehe! il buon wolverine comincia a esser grosso... non ancora un orribile palla di muscoli ma grosso!

oltre tutto se lui è natural io sono hulk!

Si .. però secondo me tra dire che anche nell'ambiente "fitness" girano farmaci e dire che wolverine è molto probabilmente dopato ce ne passa

[philox]

ah..un'altra cosa, non dimenticate i ritocchini nelle foto eh

[superspino]

Originariamente inviato da philox

Si .. però secondo me tra dire che anche nell'ambiente "fitness" girano farmaci e dire che wolverine è molto probabilmente dopato ce ne passa

io sono molto simile a lui fisicamente (però la mia schiena è più grossa)
e sono natural!!!! ma mi immagino se quei fighetti di attori si fanno il culo che ci facciamo noi topi di palestra o se prendono qualche scorciatoia!

oltretutto in america secondo me gira di tutto e di più e i natural son pochi,come dire gh nei centri benessere e proormani a volontà venduti come normali integratori!!!

[killbill]

Originariamente inviato da superspino

io sono molto simile a lui fisicamente (però la mia schiena è più grossa)
e sono natural!!!! ma mi immagino se quei fighetti di attori si fanno il culo che ci facciamo noi topi di palestra o se prendono qualche scorciatoia!

sicuramente si fanno il c**o come noi forse un po' di più e si bombano pure

[David23]

Originariamente inviato da killbill

sicuramente si fanno il c**o come noi forse un po' di più e si bombano pure

no kill..dubito che si fanno il culo...se tu guardi ad holliwood i fisici piu grossi...hugh jackman...vin diesel....sono gia geneticamente grossi...piu il mix con i farmaci..non credo che gli serva ammazzarsi di allenamento...

l'unico fisico che mi sa di sudore è quello di BP in fight club...(ora mi ammazzate)

[philox]

Originariamente inviato da superspino

oltretutto in america secondo me gira di tutto e di più e i natural son pochi,come dire gh nei centri benessere e proormani a volontà venduti come normali integratori!!!

Io sono qua da pochi mesi ma tutto questo largo uso di steroidi ormoni della crescita e compagnia bella non l'ho proprio visto. Vendono il Dhea, ma voglio vedere quanto cresci a prendendo il dhea e facendo 3x15....

A differenza nostra ho visto però molta...ma molta piu gente in palstra che si rompe uil culo sui fondamentali... se vi devo dare dei numeri secondo la mia esperinza qua
il 90 % fa squat e stacco
il 60 % fa girate, military o push press, front squat
Il 30% di chi fa ste robe le fa MALE (ovvio se no sarebbero degli atleti) e secondo me avrà dei problemi

Le ripetizioni usate superano raramente le 8 per questi fondamentali. I piu grossi allenano anche la forza.. è un dato di fatto. Io frequanto un impianto che ospita migliaia di persone al giorno, ci sono 3 sale pesi con 6 power rack.


Questo per dire che in America piu che gente dopata ho visto un approccio diverso all'allenamento.

A me Bred Pitt in fight club non mi sembra grosso o perlomeno arrivabile senza bombe!!In Troy lo capisce anche mia madre che c'è qualcosa!!

[gian90]

Originariamente inviato da philox

Io sono qua da pochi mesi ma tutto questo largo uso di steroidi ormoni della crescita e compagnia bella non l'ho proprio visto. Vendono il Dhea, ma voglio vedere quanto cresci a prendendo il dhea e facendo 3x15....

A differenza nostra ho visto però molta...ma molta piu gente in palstra che si rompe uil culo sui fondamentali... se vi devo dare dei numeri secondo la mia esperinza qua
il 90 % fa squat e stacco
il 60 % fa girate, military o push press, front squat
Il 30% di chi fa ste robe le fa MALE (ovvio se no sarebbero degli atleti) e secondo me avrà dei problemi

Le ripetizioni usate superano raramente le 8 per questi fondamentali. I piu grossi allenano anche la forza.. è un dato di fatto. Io frequanto un impianto che ospita migliaia di persone al giorno, ci sono 3 sale pesi con 6 power rack.


Questo per dire che in America piu che gente dopata ho visto un approccio diverso all'allenamento.

A me Bred Pitt in fight club non mi sembra grosso o perlomeno arrivabile senza bombe!!In Troy lo capisce anche mia madre che c'è qualcosa!!

immagino vada molto il west side, vero? gente che fa wl ce n'è?
hai a disposizione anche catene, elastici, kb ecc?

[Gabryx]

Originariamente inviato da philox

Io sono qua da pochi mesi ma tutto questo largo uso di steroidi ormoni della crescita e compagnia bella non l'ho proprio visto. Vendono il Dhea, ma voglio vedere quanto cresci a prendendo il dhea e facendo 3x15....

A differenza nostra ho visto però molta...ma molta piu gente in palstra che si rompe uil culo sui fondamentali... se vi devo dare dei numeri secondo la mia esperinza qua
il 90 % fa squat e stacco
il 60 % fa girate, military o push press, front squat
Il 30% di chi fa ste robe le fa MALE (ovvio se no sarebbero degli atleti) e secondo me avrà dei problemi

Le ripetizioni usate superano raramente le 8 per questi fondamentali. I piu grossi allenano anche la forza.. è un dato di fatto. Io frequanto un impianto che ospita migliaia di persone al giorno, ci sono 3 sale pesi con 6 power rack.


Questo per dire che in America piu che gente dopata ho visto un approccio diverso all'allenamento.

A me Bred Pitt in fight club non mi sembra grosso o perlomeno arrivabile senza bombe!!In Troy lo capisce anche mia madre che c'è qualcosa!!

posso chiederti ''qua'' dove???

a presto, Saluti

[gian90]

hai preso dei modelli non da poco
comunque per me sei sulla buona strada...punta a migliorare le esecuzioni ed essere sempre esplosivo e veloce

[gian90]

non credere che con l'uso di farmaci puoi fare il cazzone in palestra eh!

[greatescape]

guarda che si aiutano molti e molti vanno di farmaci per essere al top
non ti credere
ti ho detto che i modelli usano cicli di steroidi leggeri
poi va molto in base al marchio
l'attore degli ultimi batman prima di venire scelto aveva fatto pochi mesi prima uomo senza sonno ed era anoressico ... in batman il regista gli chiese di smetterla che stava diventando talmente grosso da non riuscire a stare piu nella tuta di batman

devi anche pensare che nei film con luci trucco e tutto si esaltano certe qualita fisiche
basta che vedi gli attori nei film e poi foto durante i set a volte sono molto diversi
nell'ultimo wolverine sabretooth sembrava grosso e muscoloso e anche jackman ma nelle foto durante i set si vedeva la differenza di fisico mostrata nella pellicola

poi se riesci guardati il primo x-men e guarda il fisico di jackman

brad pitt in fight club e troy ti sa di natural ???
vin diesel ha usato cose e continua ... c'e' una foto di profilo con canotta bianca dove sfoggia un braccio enorme

ma non è che se uno dimagrisce o mette su muscoli viene a dire ai 4 venti di aver usato farmaci ... nessuno ti dira come è dimagrita britney spears o come molti attori in poo tempo raggiungano dei livelli fisici ottimi

se sei famoso la parte è gia tua e l'uso degli aas serve solo per dare serieta al ruolo se serve ... se non lo sei e sei alle prime armi l'uso dei farmaci serve anche per avere il ruolo

[Alberto86]

Originariamente inviato da superspino

io sono molto simile a lui fisicamente (però la mia schiena è più grossa)
e sono natural!!!! ma mi immagino se quei fighetti di attori si fanno il culo che ci facciamo noi topi di palestra o se prendono qualche scorciatoia!

oltretutto in america secondo me gira di tutto e di più e i natural son pochi,come dire gh nei centri benessere e proormani a volontà venduti come normali integratori!!!

Originariamente inviato da greatescape

guarda che si aiutano molti e molti vanno di farmaci per essere al top
non ti credere
ti ho detto che i modelli usano cicli di steroidi leggeri
poi va molto in base al marchio
l'attore degli ultimi batman prima di venire scelto aveva fatto pochi mesi prima uomo senza sonno ed era anoressico ... in batman il regista gli chiese di smetterla che stava diventando talmente grosso da non riuscire a stare piu nella tuta di batman

devi anche pensare che nei film con luci trucco e tutto si esaltano certe qualita fisiche
basta che vedi gli attori nei film e poi foto durante i set a volte sono molto diversi
nell'ultimo wolverine sabretooth sembrava grosso e muscoloso e anche jackman ma nelle foto durante i set si vedeva la differenza di fisico mostrata nella pellicola

poi se riesci guardati il primo x-men e guarda il fisico di jackman

brad pitt in fight club e troy ti sa di natural ???
vin diesel ha usato cose e continua ... c'e' una foto di profilo con canotta bianca dove sfoggia un braccio enorme

ma non è che se uno dimagrisce o mette su muscoli viene a dire ai 4 venti di aver usato farmaci ... nessuno ti dira come è dimagrita britney spears o come molti attori in poo tempo raggiungano dei livelli fisici ottimi

se sei famoso la parte è gia tua e l'uso degli aas serve solo per dare serieta al ruolo se serve ... se non lo sei e sei alle prime armi l'uso dei farmaci serve anche per avere il ruolo

[greatescape]

cmq ci vuole un pt con i contro .... un nutrizionista ecc
insomma ci vuole il meglio del meglio
non e' che questi si alzano e vanno a fare qualche serie in palestra
in 300 l'allenamento era giornaliero e pesante