greatescape: allenamento addome

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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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ile All the Truth Member Messaggi: 1,290 Data registrazione: Jun 2012 Età: 34	08-07-2012, 02:45 AM cmq domani inizio! poi faccio 1 salto al parco e provo quelli alla sbarra, oh visto mai succedesse un miracolo e riesco a fare una trazione! nel caso ho con me la cam x immortalare

Tags: abs, addome, allenamento, crunch

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