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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi. 
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				 RealUncensoredMofo 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 444 
				 Data registrazione: Jul 2006 
				
				Età: 54 
				
				
				
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 No lorenzo , parlavo in generale....volevo dire che i mass media sono pronti a condannare ad accusare o giudicare con molta facilità....  | 
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				 UncensoredModerator 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 3,101 
				 Data registrazione: Apr 2005 
				Località: vicino al mare 
				Età: 48 
				
				
				
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	 ah ok..beh si, in generale quello che dici è vero. currò, xò i numeri da te citati, cmq, nn sono propriamente la norma (nè i tuoi nè quelli del tuo amico!   )...dai 185cm in giu la media dei polpacci nn arriva a 40!    o no??! | 
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				 Francesco Currò 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 872 
				 Data registrazione: May 2005 
				
				
				
				
				
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	 ...ma infatti, NON ti ho citato tutti i miei allievi, ma SOLO quello, che evidentemente di "normale" ha molto poco. ![]() Onestamente - ora che mi ci fai pensare - non mi son mai reso conto di come siano "ben messi" i miei polpacci... ma anche qui è genetica (o sono io un bravissimo allenatore? ![]() ![]()  ); ho già detto che di polpacci sono fortissimo e sono anche superveloce: non ho mai preso i miei tempi, ma quando giocavo a calcio il mio soprannome era speedy gonzales   ... mentre quando giocavo a pallavolo mi chiamavano "molla" per quanto saltavo in alto... ricordo a scuola la prima volta che il mio insegnante di educazione fisica ci fece un test di elevazione: rimase sconvolto! ![]() NB: ovviamente sto citando i miei punti forti e NON quelli carenti... ![]()  | 
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				 All the Truth Member 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 7,232 
				 Data registrazione: Jun 2006 
				Località: perugia 
				Età: 41 
				
				
				
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	 Quote: 
	
 boh sinceramente nn mi sembra di scrivere in italiano maccheronico.. insomma, almeno si capisce quando scrivo. se poi nn ci faccio caso può essere che faccio anche io qualche errore, ma nn c'è bisogno che ti incazzi!  | 
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| Tags: 300, kettlebell | 
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