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17-10-2007, 08:38 AM

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Quote:

Originariamente inviato da Trokji

perché? lo stacco lo faccio principalmente per la schiena. è quello a gambe piegate

lo stacco da terra, soprattutto quello a gambe piegate, e' proprio per le gambe; si la schiena lavora, ma giusto nella fase finale del movimento, ma il grosso se lo ciuccia le gambe

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