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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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nuovo allenamento forza -
05-10-2007, 07:23 PM
nuovo allenamento forzaaspetto suggerimenti.. forse il 5X5.. ma quale? mi fate un esempio? |
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