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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 33
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AAA cercasi un aiuto concreto per il programma... -
03-01-2010, 03:04 PM
AAA cercasi un aiuto concreto per il programma...In club ho spiegato ampiamente la situazione. Sto cercando un programma che funzioni, da iniziare domani.... massa e forza gli obbiettivi.... è come se fossi resettato.. stavo pensando ad un bill star.... se avete altri programmi che per voi funzionano e che avete sperimentato... ben vengano i consigli che spero siano tanti..... non mi dispiacerebbe anche provare programmi già scritti... |
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