Diario di Jack

[spike]

Ecco questa è una di quelle domandi pesantissime che paghi caro per non leggere il forum nel suo complesso.
Ora ho due possibilità: o ti scrivo uno pagina intera spiegandoti nei minimi particolari cosa intendevo (ma francamente non ho voglia)
o ti scrivo semplicemente (cosa che farò) che per lordosi si intende l'atteggiamento della terza fisiologica curvatura della spina dorsale partendo dall'alto e che non va forzata (ne eliminata) durante il military

[zac]

Originariamente inviato da spike

per lordosi si intende l'atteggiamento della terza fisiologica curvatura della spina dorsale partendo dall'alto e che non va forzata (ne eliminata) durante il military

gasp !!!!

è una cosa che si mangia?????

[Jacksparrow]

Originariamente inviato da spike

Ecco questa è una di quelle domandi pesantissime che paghi caro per non leggere il forum nel suo complesso.
Ora ho due possibilità: o ti scrivo uno pagina intera spiegandoti nei minimi particolari cosa intendevo (ma francamente non ho voglia)
o ti scrivo semplicemente (cosa che farò) che per lordosi si intende l'atteggiamento della terza fisiologica curvatura della spina dorsale partendo dall'alto e che non va forzata (ne eliminata) durante il military

Lo sapevo questo coach il mio era solo un quesito per sapere nel peggiore delle ipotesi a cosa sarei andato incontro..comunque oltre che a tenere contratti glutei non devo partire comunque con la curvatura ma tenendo addome e appunto glutei contratti giusto..