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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,537
Data registrazione: Jan 2007
Località: udine
Età: 47
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per lo scarico come mi comporto visto che ora mi baso sui tempi e non sulle serie???? di solito mi dicevi di calare di 1 serie e del 20 % dei carichi...ma ora?ciao |
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