diario derox!

[greatescape]

ehi magari 7.5kg in più di squat li alzavi e te li portavi diietro a far punteggio, poi vabbe per lo stacco finale ti eri gia fatto i calcoli e hai fatto bene ma a certi livelli non devi regalare nulla
una bella sfida tra te e yashiro

[derox]

Originariamente inviato da AlexPhoenix

Si certo sarà un piacere Non so se riuscirò a gareggiare ad Ottobre ma per Marzo ci sarò di sicuro. Ti auguro ogni bene per il ginocchio e in bocca al lupo per le future performance

grazie ancora

Originariamente inviato da greatescape

ehi magari 7.5kg in più di squat li alzavi e te li portavi diietro a far punteggio, poi vabbe per lo stacco finale ti eri gia fatto i calcoli e hai fatto bene ma a certi livelli non devi regalare nulla
una bella sfida tra te e yashiro

vero,la prossima volta cerchero di non buttar via niente

[derox]

oggi dopo un bel po,visto che c'era il coach ne ho approfittato per riprovare la superkatana..cè ancora da lavorarci ma ci siamo quasi..

progressione board 8cm 180 4cm 190

200 al petto,ma ancora ci mancheranno 2 cm..

[greatescape]

ma dici che a forza di usarla un po' cede e finalmente riesci a toccare il petto ?
comunque cavolo questa superkatana da un bel boost sul carico
ma è a maniche lunghe o hai quegli accessori per potertela infilare meglio ?

sul buttare via niente quello dovrebbe dirtelo il tuo mister, in realtà lui dovrebbe controllarti i punteggi dei tuoi avversari e consigliarti

comunque veramente ottimo

ma gli allenamenti ormai te li da sempre lui?

[Doc]

Se vai avanti così rischi di diventare un powerlifter d' elite.

[derox]

Originariamente inviato da greatescape

ma dici che a forza di usarla un po' cede e finalmente riesci a toccare il petto ?
comunque cavolo questa superkatana da un bel boost sul carico
ma è a maniche lunghe o hai quegli accessori per potertela infilare meglio ?

sul buttare via niente quello dovrebbe dirtelo il tuo mister, in realtà lui dovrebbe controllarti i punteggi dei tuoi avversari e consigliarti

comunque veramente ottimo

ma gli allenamenti ormai te li da sempre lui?

certo,usandola cede un po..spero che fra un paio di allenamenti di riuscirci,comunque sia..c'è tempo fino ad ottobre

quelli che vedi sono le maniche per farla entrare,visto che ero parecchio sudato ho preferito tenerli..

si infatti,lui fa questo ma non sempre fila tutto liscio, i programmi li fa lui..

Originariamente inviato da Doc

Se vai avanti così rischi di diventare un powerlifter d' elite.

ahah è una battuta? per arrivarci..semmai ci arriverò la strada è ancora lunghissima

[derox]

ieri sono andato a prendere la RM che avevo fatto il 13 giugno..


Data Esame 13-06-2012
Esame:
RM GINOCCHIO SINISTRO
Esame eseguito con scansioni tre piani dello spaziocon acquisizioni SE, GE ed IR con
apparecchio ESAOTE a basso campo (0,2T)
Versamento areticolare di media entita'. Cisti del g. semimembranoso con diametro max long.di
circa 5cm.
Si apprezza area di alterato segnale a livello della glena tibiale di circa 16mm di diametro :
edema da impatto posttraumatico in recente trauma? lesione osteocondrale? Reperto da
rivalutare a breve(in relazione alla data dell'evento traumatico) e con eventuale RM ad alto
campo. Legamenti crociati e collaterali nei limiti. Alterazioni degenerative dei menischi in
assenza di lesioni dimensionalmente significative.

questo è quanto,qualche parere?

[Doc]

cerco di commentare pezzo per pezzo la RM in rosso:

Originariamente inviato da derox

Versamento areticolare di media entita'.
Il versamento di liquido articolare è la generica conseguenza di un fatto infiammatorio (risolta la causa, il versamento si riassorbe)

Cisti del g. semimembranoso con diametro max long.di
circa 5cm.
Una cisti muscolare di 5 cm è probabilmente conseguenza di un fatto traumatico o infiammatorio, bisognerebbe tentare di farla regredire almeno con terapie fisiatriche

area di alterato segnale a livello della glena tibiale di circa 16mm di diametro, edema da impatto posttraumatico in recente trauma? lesione osteocondrale?
Anche questo è indice di una sofferenza della cartilagine e dell' osso, abbastanza importante, probabilmente dovuto a traumi ripetuti (alzate submassimali), anche questo può regredire, però sospetto che richiederebbe una interruzione, almeno temporanea, degli eventi traumatici...


Alterazioni degenerative dei menischi in assenza di lesioni dimensionalmente significative.
I menischi non sono rotti, però sono sofferenti, e i menischi sono più difficili da far ritornare alla normalità. Inoltre dei mensichi con alterazioni degenerative possono fissurarsi più facilmente che un menisco normale, se sollecitati

In sintesi (ma mi farebbe piacere che passasse anche Somoja) è un ginocchio che potrebbero più o meno ritornare normale, però per questo necessiterebbe un periodo di riposo.
Inoltre probabilmente sarebbe sempre un po' più vulnerabile di un ginocchio normale.

Io, se fossi in te, sentirei comunque un medico dello sport, e troverei con lui un programma di allenamento abbastanza leggero da permettere un recupero dell aricolazione, ma sufficiente a non farti perdere i risultati ottenuti.

[derox]

Originariamente inviato da Doc

cerco di commentare pezzo per pezzo la RM in rosso:



In sintesi (ma mi farebbe piacere che passasse anche Somoja) è un ginocchio che potrebbero più o meno ritornare normale, però per questo necessiterebbe un periodo di riposo.
Inoltre probabilmente sarebbe sempre un po' più vulnerabile di un ginocchio normale.

Io, se fossi in te, sentirei comunque un medico dello sport, e troverei con lui un programma di allenamento abbastanza leggero da permettere un recupero dell aricolazione, ma sufficiente a non farti perdere i risultati ottenuti.

grazie luca di esser passato per il momento il ginocchio va leggermente meglio..il versamento è quasi sparito rispetto alla gara..pero ovviamente continuando a tenerlo sotto sforzo in allenamento i tempi di recupero saranno maggiori..in settimana passero dal mio medico curante per valutare il da farsi.. ti terrò aggiornato,ciao

[greatescape]

io me lo vedrei bene anche come strongman o come atleta ai giochi scozzesi
finalmente un italiano che ci rappresenta