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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,258
Data registrazione: Apr 2008
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24-07-2008, 10:21 AM
infatti non le vedrei negative le faccine, hai fatto 7 ripetizioni in più con 5kg in meno, è normale che gli esercizi successivi ne risentano colpendo gli stessi gruppi. Io quando eseguivo squat in rest pause, non riuscivo a fare neanche i polpacci al calf dopo... |
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