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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.

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Vecchio
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spike spike Non in Linea
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Predefinito 03-09-2008, 11:02 AM


non mi sento rilassato per niente ora si sconfigge la diarrea, sabato mi misuro e poi tiro le somme dell'anno


Vecchio
  (#242)
spike spike Non in Linea
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Predefinito 07-10-2008, 10:06 AM


mi ero scordato di scrivere gli obiettivi raggiunti: il mio macro è andato benmissimo ho raggiunto il mio peso record di 66 kg al 9% di grasso corporeo...tale condizione me la sono goduta poco perchè prima la diarrea mi ha rinsecchito poi la luna di miele mi ha messo all'ingrasso ma tutto sommato sono contento

chiudo quindi il ciclo e chiudo anche il diario... per chi mi vuol seguire riparto da un nuovo diario che aggiornerò tutto il nuovo anno Swordfish diary
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Baiolo Karonte Baiolo Karonte Non in Linea
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spike spike Non in Linea
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Predefinito 07-10-2008, 11:36 AM


no baio perchè non è una prosecuzione ma un nuovo inizio
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