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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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14-03-2011, 07:38 PM
sta scherzando doc o è vero? squatti su due dischi?? porca vacca ma non puoi squattare su due dischi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! fatti una pedana di compensato da mettere in terra spessa quanto basta e usala nello squat..........20 euro te la cavi... ma fallo alla sveltissima. dillo al proprietario, non fa storie, la lasci li appoggiata ad un muro e quando squatti la metti in terra. poi la levi. fallo assolutamente. |
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