Diario di un "Atleta" tuttofare

[Bushido90]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Di tenerla dura?
Ok; mentre scendi, invece di arrivare in fondo fermati quando senti che la bassa schiena comincia a cedere e flettersi.
Allargare le gambe e le ginocchia, per fare posto al tronco, aiuta.
Quanto al tallone...ripresa da dietro please. E tieni il peso indietro.

C.


PS
Io ho le PowerPerfect; costano piu' o meno la stessa cifra, e sono fatte apposta per il WL.

Ok, terrò presente nel prossimo Squat. Come dicevo a Milo, sono interessato al tuo modello di scarpe... Io ho 41 di piede, tu come ti sei trovato con quelle scarpe, intendo, le hai prese esattamente della tua misura o magari leggermente un po' più grandi o piccole?, te lo chiedo perché di solito le taglie delle scarpe per qualsiasi sport cambiano rispetto alla taglia delle normai scarpe di tutti i giorni!