Diario di un Rugbista

[orange]

Soprattutto se nel mentre giochi ad autoscontri a corpo libero.

Vedi di arrivare presto al quintale, magari ti ammacchi di meno

[jimmy88]

Buona fortuna Beppo. Seguirò con interesse

[beppo]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Girare l'80% del proprio squat e' roba da WL di livello molto alto. E' un obiettivo molto impegnativo. In bocca al lupo.

[quote=orange;448783]Soprattutto se nel mentre giochi ad autoscontri a corpo libero.

Probabilemente ho esagerato, un 100-110 Kg sarebbe stato molto più realistico, però la girata è il mio esercizio preferito e mi piace ottenere risultati

Originariamente inviato da orange

Vedi di arrivare presto al quintale, magari ti ammacchi di
meno

Anche quello è un obiettivo importate

Originariamente inviato da jimmy88

Buona fortuna Beppo. Seguirò con interesse

Grazie Jimmy!