This Or The Apocalypse Training Log

taproot · 22-04-2014, 11:51 PM

In questa ultima settimana e mezzo sono stato assente perché ho avuto una ricaduta, soffro degli stati misti del disturbo bipolare.

In questi ultimi due anni avevo interrotto i farmaci nell'illusione che "sono guarito", in realtà non si guarisce mai.

Guardandomi indietro mi rendo conto che anche in questi 2 anni avevo dei sintomi residui della malattia...sempre ossessivo, perfezionista, preoccupato per delle cazzate, includente.

Forse se non avessi interrotto arbitrariamente i farmaci a quest'ora avrei raggiunto i miei obiettivi di fitness.

Dalla frustrazione questa settimana ho mangiato solo schifezze, infatti in palestra ero molto debole... cmq ora ho accettato la cosa, ho prenotato la visita per maggio e ora riprendo tutto come prima.

22/04/2013

Squat 5X5@40Kg
Panca 5X5@40Kg
parallele
Lat pull down
bicipiti

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taproot All the Truth Member Messaggi: 1,174 Data registrazione: Jun 2012 Età: 39	22-04-2014, 11:51 PM In questa ultima settimana e mezzo sono stato assente perché ho avuto una ricaduta, soffro degli stati misti del disturbo bipolare. In questi ultimi due anni avevo interrotto i farmaci nell'illusione che "sono guarito", in realtà non si guarisce mai. Guardandomi indietro mi rendo conto che anche in questi 2 anni avevo dei sintomi residui della malattia...sempre ossessivo, perfezionista, preoccupato per delle cazzate, includente. Forse se non avessi interrotto arbitrariamente i farmaci a quest'ora avrei raggiunto i miei obiettivi di fitness. Dalla frustrazione questa settimana ho mangiato solo schifezze, infatti in palestra ero molto debole... cmq ora ho accettato la cosa, ho prenotato la visita per maggio e ora riprendo tutto come prima. 22/04/2013 Squat 5X5@40Kg Panca 5X5@40Kg parallele Lat pull down bicipiti