Diario di Bubux

[IlPrincipebrutto]

Quello delle finestre e' un tasto dolente.
In ufficio, in estate, non si possono aprire perche' fa caldo. Immagina una dozzina di persone, ognuna con un PC della potenza di un grosso aspirapolvere, accesso in permanenza.
"C'e' l'aria condizionata", dicono. In realta', abbiamo solo degli scambiatori di calore, che raffreddano l'aria ma non la cambiano affatto; ti lascio immaginare che atmosfera che c'e' a fine giornata.

In inverno cambianole temperature ma non il risultato finale; fa freddo, e le finestre restano chiuse.
"C'e' il riscaldamento", ti dicono con aria incuriosita quando proponi di aprire. E' difficile far passare il messaggio che non si aprono le finestre per regolare la temperatura, per fare quello basta mettersi o levarsi un maglione, ma per cambiare l'aria, per fare entrare un po' di ossigeno, per spazzare via qualche miliardo di germi che prosperano dove c'e' convivenza forzata in piccoli spazi.

Alla fine, vado in mensa un po' piu' tardi egli altri, e apro quando sono a pranzo. Meglio poco che niente.

Buona serata.

[orange]

Almeno le puoi aprire le finestre. Io se cambio l'aria miglioro quella esterna.

Bubux, quando devi aprire urla "Squat, stacco, panca. Quanto avete di totale? Bene, comando io. Apro tutto e zitti".

[bubux]

Originariamente inviato da orange

Bubux, quando devi aprire urla "Squat, stacco, panca. Quanto avete di totale? Bene, comando io. Apro tutto e zitti".

[bubux]

20/02/2019

Consegne rispettate. Leggero risentimento alla 6° serie di stacco a livello del bicipite femorale in prossimità del ginocchio.
Ho comunque proseguito e concluso anche le ultime 2 serie, quindi reputo che non sia nulla di preoccupante.

Deadlift 1x4s@210kg. 1x2s@205kg.1x2s@200kg.
Military press 5x5s@65kg.
Bench press 5x5s@112,5kg.
Chin up 5x5s@bw
Iperestensioni 12x3s@10kg.
Crunch lenti 10x3s@40kg.

[bubux]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Quello delle finestre e' un tasto dolente.
In ufficio, in estate, non si possono aprire perche' fa caldo. Immagina una dozzina di persone, ognuna con un PC della potenza di un grosso aspirapolvere, accesso in permanenza.
"C'e' l'aria condizionata", dicono. In realta', abbiamo solo degli scambiatori di calore, che raffreddano l'aria ma non la cambiano affatto; ti lascio immaginare che atmosfera che c'e' a fine giornata.

In inverno cambianole temperature ma non il risultato finale; fa freddo, e le finestre restano chiuse.
"C'e' il riscaldamento", ti dicono con aria incuriosita quando proponi di aprire. E' difficile far passare il messaggio che non si aprono le finestre per regolare la temperatura, per fare quello basta mettersi o levarsi un maglione, ma per cambiare l'aria, per fare entrare un po' di ossigeno, per spazzare via qualche miliardo di germi che prosperano dove c'e' convivenza forzata in piccoli spazi.

Alla fine, vado in mensa un po' piu' tardi egli altri, e apro quando sono a pranzo. Meglio poco che niente.

Buona serata.

Sopra i 20° ho un calo psicologico, un rallentamento delle funzioni vitali e cognitive che riesco a superare solo quando mi alleno. Anche in casa ho bisogno ogni tanto di aprire una finestra e fare una scorpacciata di ossigeno (la temperatura ahimè non la gestisco io). In una situazione come la tua rischierei di sbroccare in maniera scomposta ;-)