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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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All the Truth Member
Messaggi: 3,089
Data registrazione: Mar 2012
Località: Piacentino D.O.C.
Età: 34
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Diario di uno che prova a sollevare pesi!!! -
23-04-2012, 09:44 PM
Diario di uno che prova a sollevare pesi!!!Buonasera, finalmente apro il mio diario (e che culo!!! direte voi  ) in questo forum dato che ho visto che è pieno di bella gente pronta a darti ottimi consigli.Sono un principiante, che cerca di allenarsi in stile PL ma più in generale cerca di alzare più peso negli esercizi che gli piaciono. Attualmente sono al termine (ultime due settimane) di un ciclo che mi aveva proposto somoja che mi porterè a provare i massimale su squat e stacco. Penso sia tutto. Tra poco posto l'allenamento di oggi. |
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