Diario di un atleta indeciso (che prova a fare weightlifting)

Ugo51 · 16-10-2020, 10:40 AM

Si, e' veramente impegnativo.
In condizioni ottimali, credo che avrei potuto fare piu' ripetizioni, e mi aspetto di riuscire a raggiungere le 70 nella prossima sessione, con 55kg.

Credo pero' di essere a un punto critico nei carichi, perche' fino a 40kg lo squat e' decisamente leggero, e dai 60kg in su, pesante.
Non ho proprio idea di come rispondero' ai carichi crescenti, ma sono molto curioso!

Ho prenotato il volo di ritorno in Italia per il 21 di Dicembre quindi, ammesso di riuscire a venire giu' per quella data, ho ancora circa 18 sessioni davanti a me.

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Ugo51 All the Truth Member Messaggi: 2,415 Data registrazione: Aug 2010 Località: Londra Età: 39	16-10-2020, 10:40 AM Si, e' veramente impegnativo. In condizioni ottimali, credo che avrei potuto fare piu' ripetizioni, e mi aspetto di riuscire a raggiungere le 70 nella prossima sessione, con 55kg. Credo pero' di essere a un punto critico nei carichi, perche' fino a 40kg lo squat e' decisamente leggero, e dai 60kg in su, pesante. Non ho proprio idea di come rispondero' ai carichi crescenti, ma sono molto curioso! Ho prenotato il volo di ritorno in Italia per il 21 di Dicembre quindi, ammesso di riuscire a venire giu' per quella data, ho ancora circa 18 sessioni davanti a me.