Diario di un atleta indeciso (che prova a fare weightlifting)

[Ugo51]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Pare che lo squat respiratorio porti a perdite temporanee della memoria.

Per alcuni e' dovuto all'incremento nella richiesta aerobica dedicata alla muscolatura, una ipotesi plausibile.

Comunque, c'e' chi dice che puo' portare a perdite temporanee della memoria, e quindi alla sensazione di ripetersi.


Buona giornata.

Si, vero ogni tanto ho proprio quella sensazione.
Ma una cosa che ho notato nell'ultima sessione e' che non era la fatica alla gambe ad essere il fattore limitante, quanto l'indolenzimento a spalle e collo...


Stasera ho un'altra sessione in programma. Sono ancora indecisio (come da titolo) se procedere con i 47.5Kg, o saltare un passaggio e usarne 50kg.