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IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
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In toscano "mi spoglio" può significare anche, soprattutto in relazione all'arrivo a casa dopo esser stati fuori, smettere i panni che si avevano per indossare una mise domestica
Ho capito.
La Toscana e' la regione delle stranezze; non mettete sale nel pane, e girate per la casa seminudi. Contenti voi...

Buona serata.


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Sono le 19.25 a questo mondo.
Io ho già cenato, e poi ho anche fatto l'Appendice della cena e anche la seconda Appendice, che non sempre c'è. Un'appendice c'è sempre, perché ancora mi porto dietro la mentalità del "Ok, mi basta questo e questo e questo", prendo il mio caffè lungo e poi dopo 20 minuti mangio di nuovo qualcosina, che spesso sapevo già che avrei mangiato.
Stasera le appendici sono state due, perché nella mia mente bahata avrei voluto mangiare mooolto meno. In realtà ho fatto un'appendice da 100 kcal, capirai che sarà, 80g di ricotta con cacao messa a solidificare 10' nel mio superfreezer, ma come sempre si tratta di muri psicologici vs i numeri.

Ieri 1950 kcal, post cena un po' di fette biscottate con ricotta (le Gentilini, sono droga), avrei voluto oltrepassare il muro delle 2000 ma non ce l'ho fatta, quando non ti va' più e ti stufa, allora basta. Non ero satolla, ma non avevo più voglia di mangiare.
Oggi con vari arzigogoli ero arrivata a 1050 kcal, così la furbetta (cioè io) avrebbe in 1 giorno ripristinato la media delle 1500 kcal. Invece ho voluto mangiare un pochino ancora per non darla vinta alla furbetta malata.

Spiego però. Ieri mattina mi sono svegliata verso le 7 e poi sono tornata a letto, stranamente. Ho dormito bene. Quello che mi ha fatto iniziare bene la settimana è stata una mail della buonanotte di Lorenzo, LA persona che ha il potere di portare il Sole nella mia Vita. Trattavasi di una mail di sostegno vs il mio ultimo mostro, ovviamente, fatto sta che mi ha infuso molta fiducia e... rilassatezza.
La giornata è iniziata con il saluto di Tracy e con un bel sole fuori. Ho mangiato piuttosto tardi, la colazione ho deciso di farla piuttosto abbondante perché, qualora fossi stata bene, sarei andata a correre.
Nel primo pomeriggio sono andata, con un sole favoloso. Con le mie solite pause per i miei dolori ho fatto 10 km. Anche e soprattutto per questo a fine giornata, poi, ho alzato le kcal, perché a sera sono pure andata a pump.

Stamani niente colazione*, non avevo un granché fame del resto, così ho approfittato per andare al centro immunotrasfusionale per prendere appuntamento per la donazione di sangue. Avevo rifatto il virologico 2 settimane fa, quindi ero pronta. Sono arrivata alle 11.00 e ho chiesto se fosse troppo tardi per donare, mi hanno detto di no e mi hanno accettata.

Riporto più o meno il dialogo con un'infermiera dell'accettazione:
" Ma tu donavi già?"
"Sì, dal 2001, Valentina...."
"Ah, ok, ma 50 chili li sarai?
Segue mio sguardo sbigottito. Avevo un piumino corto e dei leggings viola che non lasciavano molto all'immaginazione.
" Guardi, sono SESSANTA, se vuole salgo sulla bilancia"
"Ah, però, te li porti bene!"
"Ah, beh, lei si è appena guadagnata una fornitura decennale di cesti natalizi da parte mia!"

Direi che con questo intermezzo le millenovecentocinquanta chilocalorie di ieri me le sono straperdonate.

Al solito, l'emoglobina era troppo bassa, cosa non correlata a ferro basso - come invece accade a molte donatrici- , perciò niente donazione di sangue. Avrei potuto donare il plasma.

Ho sempre rifiutato l'idea della donazione di plasma, per via della reinfusione del mio sangue. Per farla breve, l'idea mi ha sempre fatto senso.
Ho parlato a lungo con il dottore, gli ho chiesto un modo per poter alzare l'emoglobina.
Mi ha chiesto a un certo punto se facessi sport. Gli ho detto che corro un po' e faccio un po' di palestra. Mi ha chiesto di ieri e ho dovuto ammettere di aver fatto doppio wo, ma ho giurato che capita raramente. Non si è scomposto, ma mi ha detto che l'unico modo per poter agire sull'emoglobina sarebbe fare per 15 gg solo pesi e poi staccare tutto una settimana, per poi andare a donare.

In un attimo ho avuto l'illuminazione. Mi pareva ridicolo fare una cosa del genere, interrompere deliberatamente anche se per poco un qualcosa che migliora la qualità della vita solo per un blocco mentale, blocco che dura da 15 anni. Gli ho detto che avrei provato con la donazione di plasma il mattino stesso.
Ho fatto solo 2 cicli, ma è andata bene. Posso tornare già tra un mese e non mi sono sentita troppo indebolita dopo. Prima di andare via sono passata dal bar, ho preso un cornetto vuoto** e un caffè macchiato, sono andata a fare la spesa e sono andata a casa, che un po' di fame mi era venuta nel frattempo. Oggi pomeriggio la pancia mi ha dato un po' di fastidi, d'altra parte stamani ho avuto le mie scariche, sì, ma di solito al mattino mangio, quindi c'è stata un'alterazione vs i miei ritmi abituali.
Oggi mi sono goduta un paio di ore di sole, mi sono messa a leggere nel giardino del retro con Tracy appiccicata a me, sedute per terra. Quando mi sono rialzata ho capito che la mia schiena non ama più questo genere di posizioni!
Poi sono rimasta in casa, finché non ho cenato e tra poco vado a nanna, che domattina la sveglia suona implacabile alle 5.40!!!

Ho da dire altro per stasera? No, credo di no. Ah, forse e dico forse, tra redazione di fogli Excel con proiezioni di spesa da qui ai prossimi 15 anni, tra gite ai concessionari di tutto il nord e centro Italia, i cui dipendenti sudano freddo appena lo vedono arrivare, tra infinite liste di pro e contro, tra decisioni di testa e decisioni di pancia, tra mail, telefonate, spulciamenti di annunci e svuotamento del serbatoio della Acid pazienza, forse e ripeto forse, il consorte ha scelto la sua nuova auto.
Stay tuned per gli aggiornamenti (c'è ancora da passare alla CREDO ultima concessionaria questo we, a Grosseto, speriamo bene).

* Un po' per questo le kcal a fine giornata sono state poche, motivo principale per cui per me l'IF sarebbe uno strumento pericoloso in mia mano, e lo so, quindi ne sto lontana.
** Seeee, ci credevate che fosse per me eh! A parte il fatto che, se dovessi prendere un cornetto, prenderei quello più farcito di crema, ma dato che nei bar si trovano solo cornettacci fatti con la margarina, l'ho preso vuoto, dato che così piace a Lorenzo, e appena arrivata a casa l'ho messo in congelatore così nel we ce l'ha una volta per colazione, riscaldato e fragrante al fornetto!

Ultima Modifica di Lorenzo : 10-02-2015 10:52 PM. Ragione: Avevo scritto diecimilacinquanta invece di millecinquanta, ohiboh!
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Ho da dire altro per stasera? No, credo di no. Ah, forse e dico forse, tra redazione di fogli Excel con proiezioni di spesa da qui ai prossimi 15 anni, tra gite ai concessionari di tutto il nord e centro Italia, i cui dipendenti sudano freddo appena lo vedono arrivare, tra infinite liste di pro e contro, tra decisioni di testa e decisioni di pancia, tra mail, telefonate, spulciamenti di annunci e svuotamento del serbatoio della Acid pazienza, forse e ripeto forse, il consorte ha scelto la sua nuova auto.
Tanto casino, e poi magari finira' col prendere una banale Golf turbodiesel nera.

:-)



Senti maaaaa, dare per una volta retta al tuo medico, quello dei quindici giorni di pesi di seguito?

a-ri-smiley.


Buoan notte.
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Predefinito 10-02-2015, 09:28 PM


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Tanto casino, e poi magari finira' col prendere una banale Golf turbodiesel nera.

Ce l'ha già, grigia. Almeno ha deciso di cambiare casa costruttrice





Senti maaaaa, dare per una volta retta al tuo medico, quello dei quindici giorni di pesi di seguito?

a-ri-smiley.

Mica di seguito diceva lui! Intendeva dire di abbassare la mole di sport totale. Ora, già scagazzo di continuo e mi alleno demmerd@, ti pare che mi metto a diminuire ancora di più?
Poi temo non intendesse propormi uno Starting Strength con 5 sedute settimanali, sai?

Edit: la corsa mi serve per una cosa che sembra banale o una scusa, ma ci penso ogni singola volta che esco e inizio a correre: mia madre è cardiopatica, dorme con l'ossigeno, io ho un cuore sano. Io ho lo stramaledetto DOVERE di mantenere il mio cuore il più sano e giovane possibile, devo imparare dalla sua storia. La sua cardiopatia si è manifestata dopo i 40 anni, spero non succeda anche a me.

Buonanotte 2 u!

Ultima Modifica di Acid Angel : 10-02-2015 09:33 PM.
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Predefinito 11-02-2015, 01:03 AM


principe,
dopo una lunga selezione sono arrivato a:
earth dreams vs atkinson hybrid
oggi pomeriggio a mia moglie ho detto che ero 90% per il secondo e 10% il primo..adesso però che mi accingo ad andare a dormire chiudo con un 50 - 50...mi si è sollevato ancora qualche dubbio

Ultima Modifica di Lorenzo : 11-02-2015 01:21 AM.
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Originariamente inviato da Lorenzo Visualizza Messaggio
principe,
dopo una lu
nga selezione sono arrivato a:
earth dreams vs atkinson hybrid

Abbi il coraggio di scrivere Honda Civic oppure Toyota Auris ibrida. Scrivere la supercazzola con il nome del motore fa figo eh

Io rimango per l'Evoque
... o un'altra Fiesta, magari viola!
Comunque, come la Citroen Cactus non ce n'è (babba bia che orrore)


oggi pomeriggio a mia moglie

Perdonatelo, credo che per tutto il primo anno di matrimonio creerà occasioni per poter dire/scrivere mia moglie, quindi nei suoi sogni io mi presento alla gente come "Piacere, mi chiamo Miamoglie"

ho detto che ero 90% per il secondo e 10% il primo..adesso però che mi accingo ad andare a dormire chiudo con un 50 - 50...mi si è sollevato ancora qualche dubbio

Scegli. O ti calano i dubbi o provvedo io a farti calare forever qualche altra cosa.
Cosa ne peeeeensi?

Buongiorno,
sono la Sig.ra Miamoglie e sto chiedendo ufficialmente aiuto...
Gna' fo' più!!!
50-50!!! Tutto il lavoro fatto per arrivare a una scelta, puf! Svanito!

Tieniti la tua golfettina del 1801 millenove mappata che fa da zeroadieci in tot secondi e fa 1 con 1 litro

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Saggia scelta quella della Moglie
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maledisiooooone Miamoglie,
devo dire che ero piacevolmente consapevole che ti avrei dato materiale su cui lavorare per una generosa presa a kkulo, ma come sempre ti sei superata

e io che volevo dare un piccolo stimolo al principe per fargli fare da solo una ricerchina e tu che mi rovini tutto!!!
(per non dire che il mio autismo è stato subito attirato dalla possibilità di potersi sfogare )
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Sono andato a vedere le foto per verificare se le macchine che avevo in mente corrispondevano alla realtà...la prima è quella, ma la Civic ibrida è berlina?
E' tutt'altra macchina rispetto a quella a "carbone", quindi non avendola mai vista dal vivo non saprei fare un paragone.
Comunque non avrei mai detto la mia su quale sia la migliore (esteticamente), nessuno lo ha chiesto né voglio andare contro le preferenze di Tuamoglie.

Giusto per sognare, anche la NSX è ibrida



o se preferisci la Electro-Straputenz-zah, dal nome del motore
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ciao Vinceeeeeeeeeeeee

orange
la civic è diesel. dal un lato lo stato dell'arte dei diesel, dall'altro l'ibrido con un livello discreto di maturità per l'auris. (toyota ha fatto esperienza con 15 anni di prius).

Ultima Modifica di Lorenzo : 11-02-2015 10:26 AM.
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e io che volevo dare un piccolo stimolo al principe per fargli fare da solo una ricerchina
Questa e' una rivelazione che potrebbe sorprendere TuaMoglie, ma non c'e bisogno di alcuna ricerchina, e le indicazioni che avevi dato erano da sole praticamente sufficienti (l'unico dubbio era sul modello Toyota, visto che quel powertrain e' condiviso tra molti modelli. E non mi sembri il tipo da Lexus 200CT).

Ho un fortissimo debole per le auto della Honda, nonostante i loro tentativi di farmi disamorare, e soprattutto per i loro motori. I Magic seats della Civic sono di una praticita' ineguagliata (lo vedo sulla mia Jazz - e quindi dichiaro il mio conflitto di interesse), e in termini di spazio interno non mi pare ci siano paragoni che reggono. Il diesel Honda e' favoloso, ma rimane diesel, e questo mi frenerebbe.

Detto questo, l'ibrido Toyota funziona davvero bene, tranne in autostrada ovviamente. Delle due, forse, bendandomi gli occhi per non vedere lo stile tragico, penso prenderei l'ibrido.

La Cactus e' un'auto intelligente, come i francesi sapevano fare, e come sembra abbiano ricominciato a fare. La Evoque e' un'auto ben fatta, molto ruffiana, e c'e' da fare i complimenti a JLR per il prezzo al quale riescono a venderla.

Buona giornata.
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Lorenzo Lorenzo Non in Linea
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Predefinito 11-02-2015, 12:03 PM


ahahah lo sapevo che c'era pane x i tuoi denti...i sedili magic sono uno dei motivi che sono tra i pro (apprezzati tra l'altro da MiMoglie ) senza contare che la civic (x via della genialata del serbatoio) outperforma la categoria dei quattrometrietrenta con la cubatura del bagagliaio. La auris è linea, la civic oltre 100 lt sopra.
Il motore earth dreams è l'unico ad oggi capace di sfiorare i 210 e 0-100 in 10" con consumi di un certo tipo in tutte e tre le condizioni tipice (urbano extraurbano e autostrada a 130). Peugeot fa lievemente meglio nei consumi ma con prestazioni inferiori e non ha il cambio civic. Solo mercedes con la classe C e il diesel da 136cv fa lievemente meglio a 130 in autostrada x via dell'aerodinamica, ma solo in quella condizione.

discorso autostrada auris. In realtà ignorantemente credevo anche io che non performasse. Invece informandomi approfonditamente ho capito che, sebbene lo stile di guida influenzi tutte le macchine, nel caso della toyota, alcuni accorgimenti permettono una migliore ottimizzazione anche in autostrada (per quanto dia il massimo in urbano ed extra). E, cmq a prescindere da questo, si raggiungono i 17km/l di media a 130: civic e mercedes sia avvicinano ai 20 ma 17 sono cmq tra i migliori risultati che molte macchine si scordano...Questo perchè erroneamente siamo portati a pensare che a quella velocità il vantaggio del motore elettrico non ci sia più. invece è sbagliato perchè si associa ibrido a elettrico come se il vantaggio fosse andare in elettrico ma in realtà non è per niente così (l'autonomia in solo elettrico è solo una manciata di km) perchè il vantaggio dell'ibrido non è il motore elettrico in sè, ma sono un insieme di accorgimenti (tra cui anche il motore elettrico) che funzionano tra loro in sinergia a cominciare dal motore termico che non è un normale a benzina(vedi ciclo atkinson) x finire sul discorso attriti, inerzie e recupero energia....Anzi andare in solo elettrico troppo a lungo è controproducente perchè poi il sistema deve "spendere" troppo per ricaricare la batteria se questa si scarica troppo...

va beh...cmq oltre a tutto questo toyota da delle proposte di tagliandi, garanzia estesa e assicurazione con furtoincendio eventi atmosferici per N anni futuri che sono praticamente imbattibili...la macchina è un pessimo investimento...avere la possiblità di controllarne parzialmente i costi è un aspetto che secondo me può influenzare in modo determinante la scelta...
E ad ora siamo a quasi 4000 eur di vantaggio x auris....e francamente, al di là del resto, sono veramente dei soldi...è vero che la civic my2015 è bella da morire (cerchi neri e linee typeR), ma cavolo...
va beh basta...
chiedo scusa a tutti.

E chiedo scusa a Miamoglie per l'OT (e REALMENTE se da fastidio cancello )

Ultima Modifica di Lorenzo : 11-02-2015 12:11 PM.
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Il motore earth dreams è l'unico ad oggi capace di sfiorare i 210 e 0-100 in 10"
Sono dati che mi dicono poco. Quando mai li puoi fare i 200, ma anche solo i 160? E lo sprint da 0-100, a meno che tu non abbia il cappellino da baseball girato al contrario e la faccia piena di brufolazzi, mi sembra irrilevante.

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discorso autostrada auris.
Quello che dici e' corretto, ma se non dovesse cammallarsi quei 100Kg di batteria, la Auris farebbe ancora meglio no? E' vero che in condizioni di velocita' costante il peso conta poco, e l'aerodinamica molto; ma alla prima salita, quei 100KG in piu' da accelerare contano (vero pero' che alla discesa successiva puoi ricaricare la batteria).

Le Honda sono care, non c'e' dubbio. Care come prezzo di acquisto, e care come manutenzione.

Buon acquisto.
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Lorenzo Lorenzo Non in Linea
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mentre rispondevi stavo editando il messaggio proprio nel discorso autostrada.
Quanto al discorso batteria e peso hai ragione ma appunto ci sono le discese e poi le fasi di "rilascio" in cui sfrutti l'inerzia..

cmq hai ragione il discorso prestazioni è una "cagata"..citato solo perchè a parità di consumi se una macchina va di più è "migliore"...solo come dato indicativo ;-)
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Dialogo tra genovesi

Ciao Lorenzo
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