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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
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08-02-2011, 11:48 PM
Quote:
 Dalla prossima aumento una reps o faccio questo : 1^ sett 7*4 2^ sett 8*4 3^ sett 9*4 4^ sett 10*4 La mia progressione mi sembra piu' alla mia portata , cmq mi atterrò ai tuoi "ordini" |
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