Olympic weightlifter

**sOmOja** · 22-04-2012, 10:14 PM

sai che addirittura una singola notte di astensione dal sonno può avere effetti stimolanti?
la deprivazione dal sonno può scatenare crisi epilettiche in soggetti predisposti o far passare un soggetto depresso (bipolare) alla fase maniacale

a volte diamo un'importanza eccessiva ai dettagli quando in realtà i fattori realmente influenti sono altri (ad esempio la motivazione durante l'allenamento, la nutrizione nella settimanta\nelle settimane precedenti)
un singolo giorno di dieta iperglucidica senza proteine può migliorare le prestazioni, un mese della stessa dieta ti devasta

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sOmOja Power Doctor -[]-----[]- Messaggi: 2,840 Data registrazione: Jun 2005 Età: 41	22-04-2012, 10:14 PM Olympic weightlifter sai che addirittura una singola notte di astensione dal sonno può avere effetti stimolanti? la deprivazione dal sonno può scatenare crisi epilettiche in soggetti predisposti o far passare un soggetto depresso (bipolare) alla fase maniacale a volte diamo un'importanza eccessiva ai dettagli quando in realtà i fattori realmente influenti sono altri (ad esempio la motivazione durante l'allenamento, la nutrizione nella settimanta\nelle settimane precedenti) un singolo giorno di dieta iperglucidica senza proteine può migliorare le prestazioni, un mese della stessa dieta ti devasta