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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
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![]() Zac diarioADO= Alzata Dinamica Ottimale sapevo che il Mav era di Ado ma non conosco gli altri a mio avviso per fare il Mav devo essere in gradodi autogiudicarti e io non ne sono sicuro io vorrei fare il "Big biceps and better shoulder" ![]() ![]() |
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(#2)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 461
Data registrazione: Dec 2010
Località: quattro castella (RE)
Età: 51
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
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Tags: diario, hardgainer, runner, scheda allenamento, zac |
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